Top 12 Studios für Pilates in Graz

Stabilität. Kontrolle. Fokus. Mit BALANCE erlebst du ein bewusstes und fließendes Reformer-Training. In dieser Stunde verbindest du präzise Bewegungen mit harmonischen Abläufen – für mehr Körperspannung, Balance und ein feines Gespür für Technik und Haltung. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Koordination und findest in einen kontrollierten Flow, der sowohl fordert als auch zentriert. Ruhig, fokussiert und kraftvoll – eine perfekte Kombination aus Klarheit, Bewegung und innerer Stärke. _______________ Dauer: 55 min Level: Mittleres Niveau Wichtig: Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen. Nicht geeignet für Schwangere, frischgebackene Mamas oder bei Verletzungen. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

Adresse:

Schmiedgasse 14, 8010 Graz

A barre class is a mat class inspired by ballet, incorporating elements of dance and Pilates. It involves exercises performed at a ballet barre, as an equipment, focusing on small, isometric movements to target specific muscle groups, especially in the legs, core, and arms to develop lean and strong muscles. The class includes a combination of strength training, flexibility, and balance exercises, set to upbeat music. Duration: 55 min all levels welcome

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

Hier steht die kraftvolle Betonung von Booty, Legs und Abs neben der Stärkung deiner Core-Muskulatur im Fokus. Der intensive Pilates Flow rockt deine Kurven mit dem Einsatz von BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands und BALA Ball. SPOON Power wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Muskelkater zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Jeder trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern in einer Kleingruppe zu unserer SPOON Playlist. Fitnesslevel Intermediate und Advanced. Dauer 55min The focus is the powerful emphasis on Booty, Legs, and Abs alongside strengthening your core muscles. The intense Pilates flow rocks your curves with the use of BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands, and BALA Ball. SPOON Power is regularly updated to challenge you in new ways and reward you with muscle soreness. With a maximum of eight participants per class, individual attention is guaranteed for everyone, while the dynamics and energy of a flow are palpable. Everyone trains on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers in a small group to our SPOON Playlist. Fitness levels Intermediate and Advanced. Duration 55 minutes.

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Färbergasse 3, 8010 Graz

Our signature class, designed to combine the precision of Reformer Pilates with the signature Sweet SPOT vibe. Dynamic, energizing and full body. Mindful movement and precise control. Nourish your mind-body connection and build strength, flexibility, and endurance.

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Lendkai 25, 8020 Graz

Flow with Joe: tauche ein in die Welt des klassischen Reformer Pilates in einer Kleingruppe und hole dir deinen starken Body mit langen schlanken Muskeln, starkem Core, flexibel und voller Anmut nach Fundamentals von Joe Pilates. Die Stärkung unserer Powerhouses steht im Vordergrund. Diese Einheit ist für Fitnesslevel intermediate geeignet, aber auch für Pilateseinsteiger. Mit BALA Bangles und BALA Ball intensivieren wir unser Pilatestraining. SPOON Pure wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Lächeln im Gesicht zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Du trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern zu unserer SPOON Playlist. Dauer 55 min. It sounds like you're interested in joining a Pilates class focused on the classic Reformer Pilates method by Joe Pilates. This class is designed to help you build a strong body with long, lean muscles, a strong core, flexibility, and grace. The emphasis is on strengthening our powerhouses, suitable for intermediate fitness levels and beginners alike. We use BALA Bangles and BALA Ball to intensify our Pilates training. SPOON Pure is regularly updated to challenge you in new ways and leave you feeling rewarded with a smile on your face. With a maximum of eight participants per class, you can expect individual attention while experiencing the dynamic energy of a flow. You'll be training on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers to our SPOON Playlist, with each session lasting 55 minutes.

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Färbergasse 3, 8010 Graz

Kraft. Ausdauer. Flow. DYNAMIC REFORMER ist die intensive Reformer-Klasse, die deinen Körper fordert. Ein dynamisches Ganzkörper-Training, das deine Muskulatur stärkt, deine Ausdauer auf die Probe stellt und deine Flexibilität verbessert. Durch eine abwechslungsreiche Serie von Übungen auf dem Reformer steigern sich deine Kraft, Koordination und Stabilität – immer in deinem eigenen Tempo. Die perfekte Balance aus Herausforderung und Kontrolle, die dir hilft, deine Technik zu verfeinern und dabei dein inneres Gleichgewicht zu finden. _______________ Dauer: 55 min Level: Mittleres Niveau Wichtig: Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen. Nicht geeignet für Schwangere, frischgebackene Mamas oder bei Verletzungen. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

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Schmiedgasse 14, 8010 Graz

Experience an intense and challenging Reformer Pilates workout with SPOON BURN. This specially designed program aims to elevate your strength, flexibility, and body control to the next level. Through precise and dynamic sequences, all muscle groups are engaged, especially the deep core muscles that ensure a stable and balanced posture. Each session combines innovative training techniques with classical Pilates principles to achieve maximum results. Feel the burn! Advanced level only. Duration 55min

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Färbergasse 3, 8010 Graz

Wer klassisches Pilates lieber im individualisierten Einzeltraining erlernen möchte, ist bei uns gut aufgehoben. Wir bietet in ruhiger Atmosphäre auf traditionellen Geräten von Tecno Pilates auf deine Trainingsziele abgestimmtes Einzeltraining auf Reformer, Wunda Chair und Matte. Entspanne dich nach deinem Training mit Matcha Latte im SPOON Roof Garden. Make YOURSELF a priority! Kontaktiere uns zur Terminvereinbarung von Private Sessions über office@aspoondaily.com Dauer 55min – Fitnesslevel: all levels

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz