Top 4 Studios für Pilates in Linz

Reformer Class (Level 1)Wichtige Infos für deine Nouera Class Unsere Reformer Class ist unser klassisches Workout auf dem Reformer – das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle gleichzeitig trainiert. Ein Full Body Workout mit individuell anpassbarer Intensität, geeignet für alle Levels. Wenn du noch nie auf einem Reformer warst, empfehlen wir zuerst eine Beginner Class (rosa im Kursplan), um dich sicher mit dem Gerät vertraut zu machen. Ankommen & Start · Unsere Studiotüre öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. · Mit Kursbeginn wird die Tür geschlossen – kein Einlass mehr möglich, keine Ausnahmen. · First Timer/Neukunden: Müssen verpflichtend 10 Minuten vor Kursbeginn fertig auf deinem Reformer sitzen.Nur so können wir dir das Gerät sicher erklären – ohne Einweisung ist aus Sicherheitsgründen keine Teilnahme möglich. Wenn du erst kurz vor Beginn erscheinst, können wir dich nicht teilnehmen lassen, da keine Zeit für eine sichere Einführung bleibt. · Aus Respekt gegenüber den anderen Teilnehmer:innen starten und beenden wir pünktlich. Was du brauchst · Grippy Socks / rutschfeste Socken (Pflicht – auch im Studio erhältlich) · Bequeme Sportkleidung · Haare zusammenbinden, wenn sie lang sind Organisatorisches · Keine Teilnahme für Schwangere (bitte nutze unsere Mama-friendly Kurse) · Klassen finden ab 2 Teilnehmer:innen statt · Nouera kann Classes bis 3 Stunden vor Start absagen Stornierungen · Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn über die Eversports-App möglich. · Spätere Absagen (auch bei Krankheit oder mit ärztlicher Bestätigung) können nicht gutgeschrieben werden. · Warum trotzdem stornieren? Damit andere von der Warteliste nachrücken können und alle Reformer genutzt werden. · Keine Stornierungen per Instagram oder E-Mail. Adresse & Ankunft · Landstraße 22, 2. OG (Eingang bei Thalbauer Trachten, Aufgang rechts) · Plane bitte genug Zeit für die Parkplatzsuche ein (Kurzparkzone oder Passage Parkhaus). · Keine Begleitpersonen, Kinder oder Dritte im Studio – auch nicht zum Warten während der Stunde.

Adresse:

Landstraße 22, 4020 Linz

Sanfte, funktionale Einheiten. Fokus auf einen starken Core, Stabilität, Mobilität, Rücken und Beckenboden. Für alle, die ihren Körper mit bewussten Training gezielt stärken und begleiten möchten. Nicht nur für Mamas und Mamas-to-be. Jeder kann mitmachen. Vor allem auch geeignet für Rektusdiaste, oder Bewegungseinschränkungen, die die Bauchmuskeln betreffen. Optional: Bring your Baby. Dein bis zu 4 Monate altes Neugeborenes kannst du gerne mitnehmen – am besten in einem Carrier. Gut zu wissen: · Teilnahme nur mit Baby bis max. 4 Monate (nicht mobil). · Bitte Decke oder Trage mitbringen – die Babies bleiben neben euch, nicht auf dem Reformer. · Wir empfehlen den Start nach der klassischen Rückbildung – am besten vorher mit Arzt oder Ärztin abklären! · Wir arbeiten sicher, postnatal-geeignet und in ruhigem Tempo. Wichtige Infos für deine Nouera Class · Für alle Levels geeignet – auch Anfänger:innen. · Full Body Workout mit individuell anpassbarer Intensität. · Bitte bring rutschfeste Socken (Grippy Socks) mit – normale Socken sind aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt. Falls du keine hast, kannst du sie im Studio kaufen. Vor der Class · Sei bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn da, damit wir dir den Reformer erklären können. · Wenn du zu spät kommst und keine Einweisung möglich ist, kannst du nicht teilnehmen – aus Sicherheitsgründen. Organisatorisches · Klassen finden ab 2 Teilnehmer:innen statt. · Nouera kann Klassen bis zu 3 Stunden vorher absagen. · Max. 11 Plätze pro Kurs – bitte rechtzeitig buchen. Storno-Regelung · Stornierungen bis 24 Stunden vor Start über deinen Eversports-Account. · Spätere Absagen (auch bei Krankheit) können nicht gutgeschrieben werden. · Keine Stornierungen per Instagram oder E-Mail. Was du brauchst · Grippy Socks (auch im Studio erhältlich) · Sportkleidung · Bei langen Haaren: bitte Zopf · Wir sind im 2. Stock, Landstraße 22 (Eingang im Gang von Thalbauer Trachten, Aufgang rechts) Wichtig: Die Tür wird mit Kursbeginn geschlossen.Zu spät = kein Eintritt. Keine Rückerstattung.

Adresse:

Landstraße 22, 4020 Linz

Wichtige Infos für deine Nouera Class Unsere Power Reformer Class ist ein anspruchsvolles Workout auf dem Reformer – das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle gleichzeitig trainiert.Ein Full Body Workout mit individuell anpassbarer Intensität, geeignet für alle Levels, mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Flow – perfekt zum Auspowern. Wenn du noch nie auf einem Reformer warst, empfehlen wir zuerst eine Beginner Class (rosa im Kursplan), um dich sicher mit dem Gerät vertraut zu machen. Generell ist die Power Reformer Class eine intermediate Class – anspruchsvoller gestaltet, und für diejenigen besonders geeignet, die bereits Erfahrung am Reformer haben. Ankommen & Start · Unsere Studiotüre öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. · Mit Kursbeginn wird die Tür geschlossen – kein Einlass mehr möglich, keine Ausnahmen. · First Timer/Neukunden: Müssen verpflichtend 10 Minuten vor Kursbeginn fertig auf deinem Reformer sitzen.Nur so können wir dir das Gerät sicher erklären – ohne Einweisung ist aus Sicherheitsgründen keine Teilnahme möglich. Wenn du erst kurz vor Beginn erscheinst, können wir dich nicht teilnehmen lassen, da keine Zeit für eine sichere Einführung bleibt. · Aus Respekt gegenüber den anderen Teilnehmer:innen starten und beenden wir pünktlich. Was du brauchst · Grippy Socks / rutschfeste Socken (Pflicht – auch im Studio erhältlich) · Bequeme Sportkleidung · Haare zusammenbinden, wenn sie lang sind Organisatorisches · Keine Teilnahme für Schwangere (bitte nutze unsere Mama-friendly Kurse) · Klassen finden ab 2 Teilnehmer:innen statt · Nouera kann Classes bis 3 Stunden vor Start absagen Stornierungen · Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn über die Eversports-App möglich. · Spätere Absagen (auch bei Krankheit oder mit ärztlicher Bestätigung) können nicht gutgeschrieben werden. · Warum trotzdem stornieren? Damit andere von der Warteliste nachrücken können und alle Reformer genutzt werden. · Keine Stornierungen per Instagram oder E-Mail. Adresse & Ankunft · Landstraße 22, 2. OG (Eingang bei Thalbauer Trachten, Aufgang rechts) · Plane bitte genug Zeit für die Parkplatzsuche ein (Kurzparkzone oder Passage Parkhaus). · Keine Begleitpersonen, Kinder oder Dritte im Studio – auch nicht zum Warten während der Stunde.

Adresse:

Landstraße 22, 4020 Linz

Wichtige Infos für deine Nouera Class Unsere Power Reformer Class ist ein anspruchsvolles Workout auf dem Reformer – das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle gleichzeitig trainiert.Ein Full Body Workout mit individuell anpassbarer Intensität, geeignet für alle Levels, mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Flow – perfekt zum Auspowern. Wenn du noch nie auf einem Reformer warst, empfehlen wir zuerst eine Beginner Class (rosa im Kursplan), um dich sicher mit dem Gerät vertraut zu machen. Generell ist die Power Reformer Class eine intermediate Class – anspruchsvoller gestaltet, und für diejenigen besonders geeignet, die bereits Erfahrung am Reformer haben. Ankommen & Start · Unsere Studiotüre öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. · Mit Kursbeginn wird die Tür geschlossen – kein Einlass mehr möglich, keine Ausnahmen. · First Timer/Neukunden: Müssen verpflichtend 10 Minuten vor Kursbeginn fertig auf deinem Reformer sitzen.Nur so können wir dir das Gerät sicher erklären – ohne Einweisung ist aus Sicherheitsgründen keine Teilnahme möglich. Wenn du erst kurz vor Beginn erscheinst, können wir dich nicht teilnehmen lassen, da keine Zeit für eine sichere Einführung bleibt. · Aus Respekt gegenüber den anderen Teilnehmer:innen starten und beenden wir pünktlich. Was du brauchst · Grippy Socks / rutschfeste Socken (Pflicht – auch im Studio erhältlich) · Bequeme Sportkleidung · Haare zusammenbinden, wenn sie lang sind Organisatorisches · Keine Teilnahme für Schwangere (bitte nutze unsere Mama-friendly Kurse) · Klassen finden ab 2 Teilnehmer:innen statt · Nouera kann Classes bis 3 Stunden vor Start absagen Stornierungen · Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn über die Eversports-App möglich. · Spätere Absagen (auch bei Krankheit oder mit ärztlicher Bestätigung) können nicht gutgeschrieben werden. · Warum trotzdem stornieren? Damit andere von der Warteliste nachrücken können und alle Reformer genutzt werden. · Keine Stornierungen per Instagram oder E-Mail. Adresse & Ankunft · Landstraße 22, 2. OG (Eingang bei Thalbauer Trachten, Aufgang rechts) · Plane bitte genug Zeit für die Parkplatzsuche ein (Kurzparkzone oder Passage Parkhaus). · Keine Begleitpersonen, Kinder oder Dritte im Studio – auch nicht zum Warten während der Stunde.

Adresse:

Landstraße 22, 4020 Linz

Intensivere Übungen & mehr Burn - eine Fullbody Class und ein Level-up zum Basic Flow. Grippy Socks sind Pflicht: Aus Sicherheits- und Hygienegründen ist das Training im Studio nur mit rutschfesten Grippy Socks erlaubt, ohne diese Socken darfst du nicht am Training teilnehmen. Falls du keine dabei hast, kannst du vor Ort passende Socken erwerben. Wichtige Infos für Schwangere: Wenn du schwanger bist, gib mir bitte unbedingt vor deiner Teilnahme Bescheid, so kann ich individuell auf dich und deine Bedürfnisse eingehen und für deine Sicherheit sorgen.

Adresse:

Freistädter Straße 307, 4040 Linz

Wichtige Infos für deine Nouera Class Unsere Power Reformer Class ist ein anspruchsvolles Workout auf dem Reformer – das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle gleichzeitig trainiert.Ein Full Body Workout mit individuell anpassbarer Intensität, geeignet für alle Levels, mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Flow – perfekt zum Auspowern. Wenn du noch nie auf einem Reformer warst, empfehlen wir zuerst eine Beginner Class (rosa im Kursplan), um dich sicher mit dem Gerät vertraut zu machen. Generell ist die Power Reformer Class eine intermediate Class – anspruchsvoller gestaltet, und für diejenigen besonders geeignet, die bereits Erfahrung am Reformer haben. Ankommen & Start · Unsere Studiotüre öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. · Mit Kursbeginn wird die Tür geschlossen – kein Einlass mehr möglich, keine Ausnahmen. · First Timer/Neukunden: Müssen verpflichtend 10 Minuten vor Kursbeginn fertig auf deinem Reformer sitzen.Nur so können wir dir das Gerät sicher erklären – ohne Einweisung ist aus Sicherheitsgründen keine Teilnahme möglich. Wenn du erst kurz vor Beginn erscheinst, können wir dich nicht teilnehmen lassen, da keine Zeit für eine sichere Einführung bleibt. · Aus Respekt gegenüber den anderen Teilnehmer:innen starten und beenden wir pünktlich. Was du brauchst · Grippy Socks / rutschfeste Socken (Pflicht – auch im Studio erhältlich) · Bequeme Sportkleidung · Haare zusammenbinden, wenn sie lang sind Organisatorisches · Keine Teilnahme für Schwangere (bitte nutze unsere Mama-friendly Kurse) · Klassen finden ab 2 Teilnehmer:innen statt · Nouera kann Classes bis 3 Stunden vor Start absagen Stornierungen · Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn über die Eversports-App möglich. · Spätere Absagen (auch bei Krankheit oder mit ärztlicher Bestätigung) können nicht gutgeschrieben werden. · Warum trotzdem stornieren? Damit andere von der Warteliste nachrücken können und alle Reformer genutzt werden. · Keine Stornierungen per Instagram oder E-Mail. Adresse & Ankunft · Landstraße 22, 2. OG (Eingang bei Thalbauer Trachten, Aufgang rechts) · Plane bitte genug Zeit für die Parkplatzsuche ein (Kurzparkzone oder Passage Parkhaus). · Keine Begleitpersonen, Kinder oder Dritte im Studio – auch nicht zum Warten während der Stunde.

Adresse:

Landstraße 22, 4020 Linz

Einfacher, Basic Übungen zum Start für dein Reformer Training oder für ein lockeres Fullbody Workout. Grippy Socks sind Pflicht: Aus Sicherheits- und Hygienegründen ist das Training im Studio nur mit rutschfesten Grippy Socks erlaubt, ohne diese Socken darfst du nicht am Training teilnehmen. Falls du keine dabei hast, kannst du vor Ort passende Socken erwerben. Wichtige Infos für Schwangere: Wenn du schwanger bist, gib mir bitte unbedingt vor deiner Teilnahme Bescheid, so kann ich individuell auf dich und deine Bedürfnisse eingehen und für deine Sicherheit sorgen.

Adresse:

Freistädter Straße 307, 4040 Linz

Wichtige Infos für deine Nouera Class Unsere Reformer Class ist unser klassisches Workout auf dem Reformer – das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle gleichzeitig trainiert. Ein Full Body Workout mit individuell anpassbarer Intensität, geeignet für alle Levels. Wenn du noch nie auf einem Reformer warst, empfehlen wir zuerst eine Beginner Class (rosa im Kursplan), um dich sicher mit dem Gerät vertraut zu machen. Ankommen & Start · Unsere Studiotüre öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. · Mit Kursbeginn wird die Tür geschlossen – kein Einlass mehr möglich, keine Ausnahmen. · First Timer/Neukunden: Müssen verpflichtend 10 Minuten vor Kursbeginn fertig auf deinem Reformer sitzen.Nur so können wir dir das Gerät sicher erklären – ohne Einweisung ist aus Sicherheitsgründen keine Teilnahme möglich. Wenn du erst kurz vor Beginn erscheinst, können wir dich nicht teilnehmen lassen, da keine Zeit für eine sichere Einführung bleibt. · Aus Respekt gegenüber den anderen Teilnehmer:innen starten und beenden wir pünktlich. Was du brauchst · Grippy Socks / rutschfeste Socken (Pflicht – auch im Studio erhältlich) · Bequeme Sportkleidung · Haare zusammenbinden, wenn sie lang sind Organisatorisches · Keine Teilnahme für Schwangere (bitte nutze unsere Mama-friendly Kurse) · Klassen finden ab 2 Teilnehmer:innen statt · Nouera kann Classes bis 3 Stunden vor Start absagen Stornierungen · Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn über die Eversports-App möglich. · Spätere Absagen (auch bei Krankheit oder mit ärztlicher Bestätigung) können nicht gutgeschrieben werden. · Warum trotzdem stornieren? Damit andere von der Warteliste nachrücken können und alle Reformer genutzt werden. · Keine Stornierungen per Instagram oder E-Mail. Adresse & Ankunft · Landstraße 22, 2. OG (Eingang bei Thalbauer Trachten, Aufgang rechts) · Plane bitte genug Zeit für die Parkplatzsuche ein (Kurzparkzone oder Passage Parkhaus). · Keine Begleitpersonen, Kinder oder Dritte im Studio – auch nicht zum Warten während der Stunde.

Adresse:

Landstraße 22, 4020 Linz