Top 21 Studios für Pilates in Salzburg

Level up your Pilates game and experience another Pilates equipment besides the well known reformer. Our Tower classes are Salzburg’s first group setting using this versatile apparatus. Springs, bars, and straps are used to reimagine familiar Pilates exercises, at times offering support, at times increasing intensity, for a refined and highly effective movement experience. The resistance of the springs enhances alignment, body awareness, and deep muscular activation while allowing you to both be supported and challenged. This creates space to explore movement with greater control.

Adresse:

Rainbergstraße 3A, 5020 Salzburg

Sculpt Pilates Sculpt Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das klassische Pilates-Übungen mit funktionellem Krafttraining kombiniert. Durch den Einsatz von leichten Gewichten und verschiedenen Props werden gezielt Core, Beine, Arme und Gesäß gestärkt. Der Fokus liegt auf Muskelkräftigung, Körperstabilität und einer verbesserten Haltung – für einen starken, definierten Körper. Das Training ist intensiv, aber für alle Levels geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

Pilates ist nach wie vor eine Praxis der achtsamen Bewegung und konzentriert sich auf sanfte, aber kraftvolle Übungen, um Stärke, Stabilität und Flexibilität zu fördern. In unseren Matten Pilates Klassen leiten dich kleine, präzise Bewegungen ( manchmal auch unterstützt durch Hilfsmittel ) dazu, deine Beweglichkeit zu steigern und zugleich innerlich Kraft aufzubauen. Diese Praxis eröffnet dir neue Bewegungsräume, in denen das Erleben im Vordergrund steht. Unsere Pilates Klassen sind für alle Levels und schaffen ein Gefühl der Leichtigkeit und Balance im Körper, indem sie die Körperhaltung verbessern und das Bewusstsein schärfen. Diese achtsame Form der Bewegung ist nicht nur eine Reise zu mehr Ausgeglichenheit, sondern auch eine ideale Ergänzung zu deiner Yoga Praxis.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Join us for a dynamic Pilates class designed to strengthen, stretch, and balance the body. Through controlled movements and mindful breathing, this class focuses on improving core stability, flexibility, and overall muscle tone. Suitable for all levels, whether you're a beginner or an experienced practitioner, Pilates helps improve posture, enhance body awareness, and increase strength in a low-impact way. Come and experience a full-body workout that leaves you feeling energized and centered!

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Deutsch: 50-minütige Reformer-Pilates-Stunde für alle Levels, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. In einer kleinen Gruppe mit maximal 4 Personen können die Übungen individuell angepasst werden und eine persönliche Betreuung steht im Mittelpunkt. English: 50-minute Reformer Pilates class for all levels, from beginners to more experienced participants. With a maximum of 4 people per class, exercises can be individually adapted with a focus on personal guidance.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 23, 5020 Salzburg

Move with rhythm. Train with purpose. Diese dynamische Klasse verbindet kraftvolle Bewegungen mit fließenden Übergängen. Du kennst die Basics? Dann ist FLOW dein nächster Schritt. Mit mehr Kombinationen, kürzeren Pausen und gezielten Progressionen fordert dich jede Stunde neu – körperlich wie mental. → Für Fortgeschrittene & erfahrene Beginner.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

Eigenes Üben und Lernen zu Lehren – für Pilates-Auszubildende Unser Lernen-zu-Lehren-Training findet jeden Sonntag statt und richtet sich an alle Pilates-Auszubildenden, die ihre Unterrichtspraxis vertiefen möchten. Ort: Pilates-Werkstatt Nonntaler Hauptstraße 100 Haftung:Für Beschädigungen an den Räumen oder Inventar, die während der Nutzung entstehen, haftet der Mieter. Für Verletzungen von Teilnehmern während der Nutzung der Räume übernehmen wir keine Haftung.

Adresse:

Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg

Learn the Base of Mat by building a strong foundation in your practice: from the ground up, develop strength and refine form and execution. Ideal for all levels, Bondi Base ensures you master the fundamentals while pushing your limits. Perfect as an addition to your reformer flows. As this can be a higher intensity class, we ask that you please bring a towel.

Adresse:

Aigner Straße 6, 5020 Salzburg