Top 16 Studios für Yoga in Graz

In unserem Hot Yin Yoga, bei Kerzenschein und ruhiger Musik, geht es nicht um Anstrengung, sondern um bewusstes Annehmen, dessen was ist.Durch lang gehaltene Positionen bei geringerer Intensität, erreichst du tiefere Gewebeschichten, förderst sanft die Dehnung, aktivierst den Stoffwechsel und unterstützt die Regeneration von innen heraus. Die wohltuende Wärme in unserer hot hall hilft dir, leichter loszulassen, tiefer zu spüren und gelassener in Verbindung mit dir selbst zu treten.Im Yin liegt die Einladung, allem Raum zu geben, was auftaucht. Denn wahres Loslassen beginnt mit Annehmen. Surrender to stillness, soften from within=== In our Hot Yin Yoga, surrounded by candlelight and gentle music, the focus is not on effort but on consciously accepting what is. Through long-held poses at a lower intensity, you reach deeper layers of tissue, gently enhance flexibility, activate your metabolism, and support regeneration from within. The soothing warmth in our hot hall helps you let go more easily, feel more deeply, and connect with yourself in a calm and centered way. In Yin, there is an invitation to give space to everything that arises, for true release begins with acceptance. Surrender to stillness, soften from within

Adresse:

Herrengasse 8, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Einheit / für Schwangere / sanft & regenerativ / Verbindung Yoga für Schwangere ab der 12. Woche, Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam und individuell geübt. Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

MEHR INFO offene Klasse / für Schwangere / sanft & regenerativ /stärkend an den richtigen Stellen Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen. Viele schwangere Frauen fühlen sich durch Yoga wohler und erfahren, dass es ihnen hilft, Schwellungen und Schlaflosigkeit zu verringern. Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam geübt.

MEHR INFO Barre Yoga ist eine Mischung aus Ballett, Pilates und Yoga, die an einer Ballettstange (Barre) ausgeführt wird. Es kombiniert Elemente dieser Disziplinen, um Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Körperhaltung zu verbessern.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

langsam, erdend & fließend. Langsame, regenerative Flows in Kombination mit aktiven Dehnungen schaffen Raum zum Innehalten und geben Zeit, um zum Atem zurückzufinden. Du fühlst dich bewegt, geerdet und entschleunigt – perfekt für Wiedereinsteiger und Beginners. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Suchst du Ruhe und Regeneration? Dann ist diese Einheit genau richtig für dich. Mit geführten Atemübungen kommst zuerst dein Geist zur Ruhe und du auf deiner Matte an. Sehr Sanfte Bewegungsabläufe gleichen deinen Körper aus. Wo die Wirbelsäule Unterstützung braucht, wird diese durch leichte Aktivierung genährt. Wo der Körper Flexibilität braucht, wird dieser durch achtsames Dehnen unterstützt. Diese Stunde ist ideal zum Innehalten und Regenerieren.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

A creative strong moving practice cultivating strength, stability and balance.

Adresse:

Sporgasse 2, 8010 Graz

A creative strong moving practice cultivating strength, stability and balance. _________ Join us live via Zoom or get the recorded class. Recordings will be send automatically to everyone who didn't attend the Livestream and will be available for 48 hours.