Top 14 Studios für Yoga in Graz

Diese Klasse ist eine Aufzeichnung vom samstags Rise & Shine. This class is a recording from Saturday's Rise & Shine.

Gemeinsam bereiten wir dich auf deinen Tag vor. Brauchst du heute eine Extraportion Motivation, Kraft oder Energie? Mit unseren morgendlichen Einheit setzt du dir gleich in der Früh die Intention für einen richtig guten Tag und gehst so gestärkt durch den Alltag. Schritt für Schritt werden die Yogasequenzen aufgebaut und Atmung und Bewegung bewusst miteinander verbunden. Sowohl Yogabeginner:innen als auch erfahrene Yoginis können sich in dieser Stunde treiben lassen.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Gemeinsam bereiten wir dich auf deinen Tag vor. Brauchst du heute eine Extraportion Motivation, Kraft oder Energie? Mit unseren morgendlichen Einheit setzt du dir gleich in der Früh die Intention für einen richtig guten Tag und gehst so gestärkt durch den Alltag. Schritt für Schritt werden die Yogasequenzen aufgebaut und Atmung und Bewegung bewusst miteinander verbunden. Sowohl Yogabeginner:innen als auch erfahrene Yoginis können sich in dieser Stunde treiben lassen.

Unsere "Signature-class": 90 Minuten pure Energie und Transformation. 26 präzise Posen und zwei Atemübungen, praktiziert bei rund 40 °C und ca. 50% Luftfeuchtigkeit, bringen deinen Körper in Balance, fördern Entgiftung, stärken deinen Rücken, stabilisieren deine Wirbelsäule und befreien deine Gelenke von Bewegungseinschränkungen. Gleichzeitig werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt. Die Wärme löst Verspannungen, öffnet deine Muskeln tief und stärkt dich auch auf mentaler Ebene. Ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele! Diese Klasse ist für jeden und jede gemacht, for every BODY! Ganz egal, wie fit du bist oder wo du gerade stehst: Hot Yoga wirkt heilend und unterstützt dich dabei, dir auf allen Ebenen selbst zu begegnen. Die einzige Regel: Atme bewusst und lass dich vom Prozess tragen. Feel the fire and rise with it === Our signature-class: 90 minutes of pure energy and transformation.26 precise postures and two breathing exercises, practiced in a room heated to around 40°C (104°F) with approx. 50% humidity, bring your body into balance, support detoxification, strengthen your back, stabilize your spine, and free your joints from restrictions.At the same time, circulation and metabolism are activated. The heat releases tension, opens muscles on a deep level, and strengthens you mentally as well.A holistic workout for body, mind, and soul. This class is taught in English, perfect for those who want to experience the classical practice exactly as it was originally intended. This class is made for everyone for every BODY! No matter your current fitness level or where you’re at on your path: Hot Yoga is healing and supports you in meeting yourself on all levels. The only rule: Breathe cosciously and let the process carry you.Feel the fire and rise with it. Feel the fire and rise with it

Adresse:

Herrengasse 8, 8010 Graz

dynamisch, erdend & fließend. Aufwachen, langziehen, die Sonne grüßen und ein Mindful cool down. Wirkt wie ein doppelter Espresso. Du fühlst dich bereit für den Tag. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

In der Zeit der Schwangerschaft hat dein Körper besondere Bedürfnisse, auf die wir im Yoga sehr zielgerichtet eingehen können. Du lernst mit deiner Atmung tiefer in deinen Körper einzutauchen, deinen Beckenraum bewusst wahrzunehmen und bereitest dich so schrittweise auf die Geburt vor. In dieser Einheit ist viel Raum für das Hineinhören in deinen sich verändernden Körper und das Spüren der besonderen Verbindung zu deinem Baby.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

In der Zeit der Schwangerschaft hat dein Körper besondere Bedürfnisse, auf die wir im Yoga sehr zielgerichtet eingehen können. Du lernst mit deiner Atmung tiefer in deinen Körper einzutauchen, deinen Beckenraum bewusst wahrzunehmen und bereitest dich so schrittweise auf die Geburt vor. In dieser Einheit ist viel Raum für das Hineinhören in deinen sich verändernden Körper und das Spüren der besonderen Verbindung zu deinem Baby.

Lunchflow - deine Pause mit Tiefe ☀️ Diese kurze, effektive Yogaeinheit ist deine bewusste Pause im Arbeitsalltag. Sanfte Mobilisation, Atemübungen und gezielten Dehnungen helfen dir, Verspannungen zu lösen, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu schöpfen. Für diese Stunde ist keine spezielle Yogakleidung erforderlich, da wir uns nicht auspowern. Die Bewegungen sind so sanft, dass du nicht ins Schwitzen kommst und anschließend entspannt und erfrischt in deinen Tag zurückkehren kannst. Perfekt für alle, die im Büro, im Homeoffice oder im Alltag innehalten möchten, um mit frischem Fokus weiterzugehen. Für mehr Leichtigkeit im Körper, Klarheit im Geist und Präsenz in der zweiten Tageshälfte. Eine kleine, bewusste Auszeit mitten am Tag 🌈☀️🌈

Adresse:

St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz