Top 18 Studios für Yoga in Linz

Mysore in Linz. | Beginners friendly.

Adresse:

Hauptplatz 4, 4020 Linz

Vinyasa Yoga Flow Einheiten sind kraftvolle, dynamische Einheiten, mit kreativen Übergängen/ Transitions, elektronischer Musik und liebevollem Hands on. Dazwischen biete ich immer wieder Atemübungen und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen.

Adresse:

Marienstraße 10a, 4020 Linz

Diese Stunde vereint Elemente aus Hatha und Ashtanga Yoga – kraftvoll, fließend und zugleich achtsam und stabilisierend. Die Klassen richten sich an Yoga-Praktizierende mit Vorerfahrung (Intermediate-Level) und bieten eine ausgewogene Mischung aus dynamischen Flows und ruhigen, statischen Haltungen. Zu Beginn liegt der Fokus auf Kräftigung und bewusster Bewegung, während der Abschluss jeder Stunde sanft und entspannend gestaltet ist – für ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*achtsam, forschend, sanft* In dieser Einheit liegt der Fokus auf langsamen, fließenden Bewegungen, wo Atmung und Bewegung harmonisch verbunden werden. Jede Position wird achtsam eingenommen und gehalten, bevor du dich in die nächste Asana begibst. Du stärkst und beruhigst dabei Körper und Geist. Die Klasse fördert Flexibilität, innere Balance und tiefere Körperwahrnehmung. Sie ist für alle geeignet, die Stress abbauen und gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit auf sanfte Weise aufbauen möchten. Die Einheit ist auch für Anfänger gut geeignet.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Doors open 17:00 | Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*dynamisch, kräftigend, fließend* Verbinde dich mit deinem Geist und deinem Körper, deiner Kraft. In dieser Einheit erwarten dich dynamische und kraftvolle Asanas, die gezielt deine Kraft, deine Flexibilität und Ausdauer fördern. Stimme dich mit einer kurzen Meditation und mit Aufwärmübungen ein, und verbinde dann nach und nach die Yogahaltungen zu einem Bewegungsfluss. Dabei kannst du dein eigenes Tempo bestimmen, in deinem Atemrhythmus dich bewegen. Jede Stunde befasst sich mit einem spezifischen Thema, welches du durch die fließende Yogapraxis vertiefen, in dir verankern und zum Leben erwecken wirst. Im Savasana verinnerlichst du die Erfahrungen der jeweiligen Stunde und erlaubst deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist, Altes loszulassen und Neues, Energiebringendes, zu integrieren.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Beim Yin Yoga stehen langsame, passive Dehnübungen im Vordergrund. Zentrum einer Yin Yogastunde sind vier bis sechs Asanas, die man jeweils bis zu zehn Minuten hält. Der Yogastil fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz