Top 17 Studios für Yoga in Salzburg

Start your morning with outdoor yoga in the gardens of Schloss Leopoldskron. Move, breathe, and soak in the fresh air, surrounded by nature and the stillness of the Weiher. This energising practice awakens your body and clears your mind, setting the tone for the day ahead. Important info: · BYOM (bring your own mat) + a water bottle. · Arrive 5-10 minutes early — we start on time! · How to find us: We are practicing in the garden on east side of the Schloss, around the fountain (https://maps.app.goo.gl/cwLQeXvZkiumSMty8?g_st=iw) · In case of rain or colder weather, we’ll move to the studio (Leopoldskronstraße 30/1, just a 5-minute walk away). If you are signed up for the class, Yyou’ll be notified at least 12 hours in advance IF the location changes. · Additionally, you’ll see on that morning in the class title where the class takes place. ( in studio ) in the class title = class takes place in the studio IMPORTANT for WELLPASS users: Unfortunately, the system doesn't share your email address with us, so we won't be able to notify you in case of a location change. If uncertain, please send us an email to hi@studiomond.space. After class, you can enjoy breakfast in the Schloss’s Marble Hall for an additional fee. Reservations required so book your spot here: https://www.schloss-leopoldskron.com/en/breakfast?culture=en

Adresse:

Leopoldskronstraße 56, 5020 Salzburg

Yogility ist eine Kombination aus Yoga, Mobilitätstraining, Pilates und Stretching.

Adresse:

Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg

Abend Einheit für den perfekten Tagesausklang

Adresse:

Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg

In unserer Vinyasa Flow Yoga Stunde verbindest du die Bewegung mit deinem Atem. Du fließt durch langsame und zügigere Sequenzen, lernst mehr über deinen Körper, deine Grenzen und über das Wesen des Yoga. Dieser Kurs ist auch bestens für (Berg)Sportler und Sportbegeisterte geeignet. Die Idee ist, dass die Aspekte, die Sportler häufig in ihrem Training vernachlässigen, hier aufgegriffen werden. Vor allem körperliche und mentale Flexibilität und Entspannung stehen hier im Vordergrund. Dich erwarten Übungssequenzen mit einem Fokus auf Asanas (Haltungen), die die Muskulatur flexibler und geschmeidiger machen.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Form des Yoga, bei der Posen für längere Zeiträume (3-5 Minuten oder länger) gehalten werden. Diese tiefen Dehnungen zielen auf das Bindegewebe und die Muskulatur ab, verbessern die Flexibilität und fördern die Entspannung. Die Praxis betont Achtsamkeit und innere Ruhe, verwendet oft Hilfsmittel und basiert auf dem Konzept der Energieflüsse im Körper. Yin Yoga ist eine ideale Methode zur Stressbewältigung und Förderung von Entspannung.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Hatha Yoga – in Harmonie mit dir selbst. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist anhand von bestimmten Bewegungen (Asanas) in Einklang gebracht wird. Durch An- und Entspannung werden entgegengesetzte Energien – Ha steht für Sonne und Tha für Mond – in Harmonie gebracht. In meinen Kursen biete ich einen Mix aus Yogahaltungen, die einerseits kraftvoll und stärkend sind und dich andererseits vollständig entspannen. Hatha ist nicht nur das Yoga üben auf der Matte, es steht für einen achtsamen und bewussten Lebensstil mit gesunder vollwertiger Ernährung sowie einem positiven Mindset. Dieser Yogastil eignet sich gut für Anfänger, die einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen und etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Durch den eher langsamen und entspannten Ablauf der Übungen hast du ausreichend Zeit, um dich mit den verschiedenen Asanas vertraut zu machen.

Adresse:

Ahornstraße 30, 83451 Piding

Anusara wird übersetzt mit - dem Herzen folgen - und ist ein kraftvoller und dynamische Yogastil, der auf exakten biomechanischen Ausrichtungsprinzipien aufbaut. Die Yoga-Sequenzen fordern und fördern jeden in seiner eigenen Yogapraxis. mail@irmgard-reiner.com T: 0664 8580339

Adresse:

Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Abend Einheit für den perfekten Tagesausklang

Adresse:

Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg