Top 25 Studios für Yoga in Salzburg

Unser TINY GYM befindet sich im AUERSPERG ATTIC, 4. Stock und bietet vier verschiedene Nutzungsmöglichkeiten: · Massage-Lounger: 20 min elektrische Ganzkörpermassage – kostenlos · Peloton-Bike: interaktives Fitness-Bike mit Bildschirm für individuelle Trainingseinheiten · Trainingsbereich: Sprossenwand, Hantelbank, Gewichte, Kettlebells, Therabänder und Bodenmatten Bitte reservieren Sie ihren persönlichen – kostenlosen - Time-Slot über Eversports, wenn Sie Massage-Lounger, Peloton-Bike oder den Trainingsbereich nutzen möchten. ----------------------- · Massageliege: Ganzkörper-Massagen mit einem unserer ausgezeichneten Masseure Termine für Ganzkörpermassagen reservieren Sie bitte an der Rezeption 📞 +43/662/889440 - 49 https://www.auersperg.at/tinygym/ Mit der Reservierung des A*Tiny Gym stimme ich dem Haftungsausschluss unter https://www.auersperg.at/haftungsausschluss-tiny-gym/ zu.

Adresse:

Auerspergstraße 61, 5020 Salzburg

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Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Yoga-Praxis, bei der die Bewegungen langsam und ruhig ausgeführt werden und die Haltungen mehrere Minuten passiv und weitgehend ohne Muskelspannung gehalten werden. Die Haltungen werden größtenteils im Sitzen oder Liegen ausgeführt und durch verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke, Bolster, Gurte, Decken oder Sandsäcke unterstützt. Das lange Verweilen in den Haltungen und die Unterstützung durch Hilfsmittel kann dem Körper helfen, durch Bewegungsmangel entstandene Degenerierungen und Verhärtungen im Binde-, Faszien-und Bändergewebe zu lösen. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Yin-Yoga hilft nicht nur dem Körper, sondern vermittelt auch dem Geist, dass es nicht um Leistung geht, sondern darum einmal auf allen Ebenen zu loszulassen.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Designed to calm your nervous system and help you to truly rest. In this class, we’ll use tools that promote deep relaxation for both the mind and body. Supported poses are held for longer periods, allowing you to release tension and unwind from your day. Sometimes combined with breathwork, yoga nidra, sound or other calming rituals, you’ll find a sense of ease and connection. Open to all levels, this class is perfect for winding down and nurturing yourself.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg