Top 236 Studios für Yoga in Wien

Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 2, Anfänger. Die doktor yoga Basic to Open Klasse ist ideal für Wiedereinsteiger und bereits geübte Yogis. Die Übungsabfolge ist an die doktor yoga Basic Klasse angelehnt, grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt und fortgeschrittene Asanas (=Yogahaltungen) werden Step-by-Step aufgebaut sowie erläutert. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Adresse:

Passauer Platz 2/7, 1010 Wien

ehemals / previously called: Yoga I DE: Eine bewusste Praxis, die Pranayama, Meditation und Asana verbindet. Durch das längere Halten von Positionen wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch Willenskraft und Fokus geschult. Oft fordert das Verweilen in Asanas mehr Kraft und Stabilität, als man zunächst vermuten würde. EN: A mindful practice combining pranayama, meditation, and asana. Holding postures for longer periods strengthens both body and willpower, training focus and endurance. Remaining in poses often requires more strength and stability than one might expect. ____________________________________________________________________________ Die Türen unserer Studios öffnen 15 Minuten vor Klassenbeginn und werden pünktlich zum Klassenstart verschlossen. Dies ist notwendig, um einen geregelten Betrieb führen zu können und geschieht aus Respekt gegenüber allen anderen Teilnehmer*innen und Lehrenden. Komm am Besten 10-15 Minuten vor Klassenbeginn, dann kannst du entspannt in deine Yogaklasse ankommen. Unsere Stornierungsfrist endet 6 Stunden vor Klassenbeginn. Meldest dich nicht fristgerecht von der Klasse ab, ist die Kursgebühr trotzdem zu entrichten - bei einer Laufzeitkarte wird eine No-Show Gebühr von 17€ verrechnet.

Adresse:

Praterstrasse 70/8, 1020 Wien

Diese Klasse ist eine JIVAMUKTI Signatur Klasse und perfekt für alle, die trotz eines vollen Terminkalenders nicht auf ihre Yoga-Praxis verzichten möchten. Die Stunde folgt ist im Vinyasa-Stil aufgebaut und bietet eine ausgewogene Praxis, die alle Elemente beinhaltet: ✨ Asana-Aufwärmübungen (Magic 10) ✨ Chanten & Intention setzen ✨ Surya Namaskar (Sonnengrüße) ✨ Stehende Haltungen ✨ Rückbeugen & Vorwärtsbeugen, ✨ Umkehrhaltungen ✨ Meditation & Entspannung Die Klasse folgt einem harmonischen Rhythmus, der Atmung und Bewegung verbindet und einer festen Abfolge folgt. So kannst du während der Praxis in einen meditativen Zustand eintauchen und deine Praxis weiter vertiefen.

Adresse:

Burggasse 74, 1070 Wien

Optimal für dich wenn du: · Lust auf ein kräftigendes und hochwirksames Ganzkörper Workout hast · Deine Körpermitte – dein Powerhouse – stärken möchtest · Voll und ganz in deiner Pilates Era angekommen bist oder ankommen möchtest Unsere Pilates Einheiten sind modern inspiriert. Verwurzelt in den Prinzipien des klassischen Pilates integriert unser Ansatz moderne Bewegung und Fitness. Unsere Pilates Einheiten sind für alle geeignet, die ihre Tiefenmuskulatur stärken, ihre Beweglichkeit fördern und ihre Körperspannung Verbesserung wollen. Der Fokus liegt auf der langsamen und kontrollierten Ausführung der Übungen. Dieses intensive aber gleichzeitig sanfte Krafttraining wirkt sich nicht nur positiv auf deinen Körper aus, sondern hilft dir auch dabei, Stress zu reduzieren.

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Kraftvolle Vinyasa-Klassen, inspiriert vom Stil des Lehrenden. Hier fließt die Energie, fordert dich heraus und lässt dich fühlen, als könntest du Bäume ausreißen. Die Dynamik im Raum ist überwältigend. · Studio öffnet 15 Minuten vor der Einheit · Leihmatte / Handtuch 2€ · Strenge no phone policy · Kein Platz für Rassismus, Frauenfeindlichkeit, Homo- & Transphobie oder jede Form von Diskriminierung.

Adresse:

Lindengasse 8 / 7 Mezzanin, 1070 Wien

Breathe & unfold. Eine dynamische Yoga-Einheit, bei der wir Atmung und Bewegung miteinander verbinden. In den fließenden Übergängen von einer Asana zur nächsten kräftigst und dehnst du deinen gesamten Körper. Diese Stunde stärkt nicht nur deine Muskulatur, sondern fördert auch Flexibilität, Achtsamkeit und innere Balance. All Levels Die Stunde eignet sich für Beginner sowie für Fortgeschrittene, da die Übungen je nach Level angepasst werden können.

Adresse:

Teinfaltstraße 3/3, 1010 Wien

A fresh format in Vienna, Sculpt Flow brings together the flow of yoga and the power of strength training — all set to energizing music. Expect dynamic yoga-inspired movement combined with functional strength exercises and light weights. You’ll move, sweat and build strength while still keeping the breath, focus and fluidity of a yoga practice at the heart of the class. Sculpt Flow is designed to work the whole body, improve strength and endurance, and challenge your balance and coordination — without losing the mindful connection between breath and movement. Think yoga meets strength, rhythm and sweat. No previous yoga or strength-training experience is needed. Come ready to move, get stronger and have fun.

Adresse:

Spengergasse 42, 1050 Wien

Somatic TCM · Movement · Meridians · Breath · Meditation · Voice Level: All Levels A fluid somatic movement practice inspired by the Five Elements of Traditional Chinese Medicine. Across a five-week cycle, each class explores Wood, Fire, Earth, Metal or Water through movement, breath, meridian awareness, meditation and healing sounds. Where TCM Yin explores the elements through stillness and longer-held postures, Somatic TCM Flow invites circulation, expression and movement. Participants are encouraged to experience the qualities of each element physically, emotionally and energetically. _ Wood · SproutingLiver & Gallbladder · Growth · Vision · Expansion Everything begins with movement. The practice invites energy to circulate, creates space for new direction and explores what is ready to grow. Fire · BloomingHeart & Small Intestine · Joy · Aliveness · Expression From growing into blooming. A practice around openness, feeling, expression and connection — with ourselves and with others. Earth · RipeningSpleen & Stomach · Nourishment · Stability · Centre Growth needs time to ripen. The practice returns us to our centre and invites us to notice what genuinely supports and nourishes us. Metal · HarvestingLung & Large Intestine · Grief · Clarity · Boundaries Harvesting also means letting go. This practice explores conscious boundaries, inner spaciousness and the freedom that can come from releasing what no longer needs to be carried. Water · Preserving Kidney & Bladder · Fear · Stillness · Inner Strength After the harvest comes the return inward. The practice slows down, turns attention toward our inner resources and explores how energy can be preserved rather than constantly spent. Through somatic movement, breath, meditation and voice, the Five Elements become something to experience directly through the body.

Adresse:

Tannengasse 1, 1150 Wien