Top 230 Studios für Yoga in Wien

Kate has developed her Soul & Steady yoga style, merging Yin, power flow and meditation all in one place. 50 minutes power flow, 20 minutes yin yoga, 5 minutes of meditation. Build strength in your body. Focus your mind. Connect with your spirit. Livestream only, no recording will be available.

Während dieser Zeit haben die Kinder einen Boden voll Salz und einen Koffer mit Spielzeug zur Verfügung. Achtung: Eltern haften für Ihre Kinder!

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Rückenschmerzen sind der Nummer 1 Grund für Krankenstände in Europa. Daher möchten wir eine Klasse ganz konkret deinem Rücken und deiner Wirbelsäule widmen um Schmerzen vorzubeugen. Diese therapeutische Einheit stabilisiert und stärkt deinen Haltungsapparat durch Kräftigungsübungen für die Körpermitte. Ziel ist eine unbeschwerte, aufrechte Haltung im Leben und Freude an der Bewegung zu erlernen. Die Klassen eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis. Yoga für den Rücken eignet sich für alle die an Rückenschmerzen leiden oder präventiv für einen gesunden Rücken sorgen möchten. Durch präzise Anweisungen und ausgebildete Lehrer wird in dieser Klasse besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenbeschwerden genommen Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Holistisch. Intuitiv. Yin Energie. Unsere Selfcare Flow Einheiten sind holistisch gestaltet und haben eine ganzheitliche Balance zum Ziel. Intuition, Liebe & Verständnis für den eigenen Körper und Sanftheit sollen Teil der Yogapraxis werden und so die weibliche Energie - das Yin stärken. Unser Selfcare Flow richtet sich zwar hauptsächlich an Frauen, natürlich sind aber auch Männer immer gerne gesehen und herzlich Willkommen.

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Restorative Flow will begin with a gentle yoga flow to move the entire body and connect with the breath, ending with restorative poses supported with bolsters, blankets, and blocks to encourage deep relaxation. Each pose is held for several minutes, allowing the body and mind to release tension and restore balance. This class is designed to relieve stress, improve flexibility, and support recovery from physical or mental fatigue. It is suitable for all levels and especially beneficial for those seeking a sense of calm and slowing down to the day, relieving stress in the body and mind.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

Für Kinder von 3–6 Jahren, mit Eltern-Option für jüngere Kinder.In diesem Kinderyoga-Kurs erleben Kinder Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit auf spielerische Weise. Mit Musik, Fantasiereisen und sanften Asanas wird ein positives Körper- und Raumgefühl gefördert. Die Kinder lernen, im Moment zu verweilen, den eigenen Atem bewusst wahrzunehmen und achtsam mit sich selbst sowie allen Lebewesen umzugehen. Kinderyoga lädt dazu ein, Wurzeln zu stärken und gleichzeitig Flügel wachsen zu lassen. Der Kurs versteht sich als kreatives Abenteuer, das Freude an Bewegung, innere Ruhe und Bewusstsein miteinander verbindet. Ein geschützter Raum, in dem Kinder zuhören, spüren und sich entfalten können. Dieser Kurs wird auf Deutsch gehalten, aber die Lehrerin wird auch übersetzen und sicherstellen, dass ausschließlich englischsprachige Kinder reibungslos einbezogen werden. Bitte beachten: Dieser Kurs wird auf Deutsch unterrichtet. Um Ihr Kind für Kinderyoga anzumelden: nutzen Sie bitte die Funktion „Familienkonto“, die bei Eversports verfügbar ist, und erstellen Sie in Ihrem persönlichen Konto ein Unterkonto für Ihr Kind. Dies ist ganz einfach und in wenigen Klicks erledigt. Folgen Sie diesem Link, um herauszufinden, wie es funktioniert: https://helpcenter.eversportsmanager.com/how-to-use-family-accounts-eversports-help-center -------------------------------- For children aged 3–6, with a parent option for younger children. In this children’s yoga class, kids experience movement, relaxation, and mindfulness in a playful way. With music, imaginative journeys, and gentle asanas, a positive sense of body and space is encouraged. The children learn to pause in the moment, become aware of their breath, and practice mindful interaction with themselves and all living beings. Children’s yoga invites them to grow roots while also spreading their wings. The class is designed as a creative adventure that combines joy of movement, inner calm, and awareness. It offers a safe space where children can listen, feel, and unfold. Please note that this class is taught in German. To sign up your child for Kinderyoga: use the feature "family account" available with Eversports and create a sub-account for your child in your personal account. This is easily done and takes just a few clicks. Follow this link to find out how: https://helpcenter.eversportsmanager.com/how-to-use-family-accounts-eversports-help-center

Adresse:

Ferrogasse 9, 1180 Wien

Die sanfte, aber kraftvolle Kombination aus Yoga und Pilates begleitet dich sicher und unterstützend durch jede Phase deiner Schwangerschaft – ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu beginnst. Sanfte Atemübungen und Meditationen beruhigen Körper und Geist und vertiefen die Verbindung zu deinem Baby. Aus dem Yoga fließen gezielte Asanas ein, die Muskulatur stärken, Raum für deine Organe und dein Baby schaffen und das Lymphsystem anregen. Aus dem Pilates fügt Marlene kontrollierte, funktionelle Bewegungen hinzu, die besonders Schultern, Arme, Rücken, Beine und Beckenboden kräftigen, deine Haltung verbessern und die Gelenke stärken. Diese Kombination unterstützt deine Körperwahrnehmung in allen Trimestern und fördert dein emotionales Wohlbefinden. So kannst du dich rundum wohlfühlen und diese besondere Zeit in einem starken, gesunden Körper genießen – mit viel Achtsamkeit und Freude über diesen besonderen Lebensabschnitt. PRENATAL YOGA & PILATES (Englisch) This gentle yet empowering combination of yoga and Pilates supports you safely and effectively through every stage of your pregnancy – whether you already have experience or are just beginning. Gentle breathing exercises and meditations calm both body and mind, deepening the connection with your baby. From yoga, Marlene incorporates targeted asanas that strengthen your muscles, create space for your organs and your growing baby, and stimulate the lymphatic system. From Pilates, she adds controlled, functional movements that especially strengthen your shoulders, arms, back, legs, and pelvic floor, improve posture, and support joint health. This combination enhances body awareness in all trimesters and promotes your emotional well-being. It allows you to feel comfortable and supported while enjoying this special time in a strong, healthy body – with mindfulness and joy for this unique chapter of life.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

A modified version of traditional Ashtanga Yoga, Ashtanga Light offers a gentle approach to the dynamic practice. With a focus on mindful movement, breath awareness, and accessible variations of postures, this practice is suitable for practitioners of all levels seeking a balanced blend of strength, flexibility, and relaxation.

Adresse:

Schulerstraße 1-3/24a, 1010 Wien