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Das Prema - Habsburgergasse - Klassen
08 Dez. - 14 Dez.
Morgen
Mo. 08.12
Montag, 08.12.2025
- Montag, 08.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202508:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202509:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202509:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Montag, 08.12.202510:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelNadiiaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
Di. 09.12
Dienstag, 09.12.2025
- Dienstag, 09.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202508:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelAnnaReformer Zone
- Dienstag, 09.12.202509:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
Mi. 10.12
Mittwoch, 10.12.2025
- Mittwoch, 10.12.202507:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202507:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202508:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ELEVATE (FEM)IntermediateNadiiaReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202509:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202510:00 ● 50 MinBODY SCULPT (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
Do. 11.12
Donnerstag, 11.12.2025
- Donnerstag, 11.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202508:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202508:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202509:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202509:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
Fr. 12.12
Freitag, 12.12.2025
- Freitag, 12.12.202507:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202507:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Freitag, 12.12.202508:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202509:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Freitag, 12.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
Sa. 13.12
Samstag, 13.12.2025
- Samstag, 13.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202510:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202510:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Samstag, 13.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202511:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
So. 14.12
Sonntag, 14.12.2025
- Sonntag, 14.12.202509:00 ● 50 MinPILATES REFORMER POWER FLOW (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202510:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202510:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202511:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
Mittag
Montag, 08.12.2025
- Montag, 08.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
Dienstag, 09.12.2025
- Dienstag, 09.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202516:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelAnnaReformer Zone
Mittwoch, 10.12.2025
- Mittwoch, 10.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202515:30 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
Donnerstag, 11.12.2025
- Donnerstag, 11.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
Freitag, 12.12.2025
- Freitag, 12.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
Samstag, 13.12.2025
- Samstag, 13.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202516:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
Sonntag, 14.12.2025
- Sonntag, 14.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
Abend
Montag, 08.12.2025
- Montag, 08.12.202517:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER POWER FLOW (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Montag, 08.12.202518:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202519:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
Dienstag, 09.12.2025
- Dienstag, 09.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Dienstag, 09.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ESSENTIALS (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Dienstag, 09.12.202518:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
Mittwoch, 10.12.2025
- Mittwoch, 10.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202519:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
Donnerstag, 11.12.2025
- Donnerstag, 11.12.202517:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ESSENTIALS (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202519:00 ● 50 MinBALLETT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
Freitag, 12.12.2025
- Freitag, 12.12.202517:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Freitag, 12.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202519:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
Samstag, 13.12.2025
- Samstag, 13.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Samstag, 13.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ELEVATE (FEM)IntermediateZoiReformer Zone
- Samstag, 13.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
Sonntag, 14.12.2025
- Sonntag, 14.12.202517:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ELEVATE (FEM)IntermediateTjašaReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202519:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
Mo. 08.12
- Montag, 08.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202508:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202509:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202509:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Montag, 08.12.202510:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelNadiiaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Montag, 08.12.202517:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Montag, 08.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER POWER FLOW (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Montag, 08.12.202518:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelHannaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202519:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Montag, 08.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
Di. 09.12
- Dienstag, 09.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202508:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelAnnaReformer Zone
- Dienstag, 09.12.202509:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202516:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelAnnaReformer Zone
- Dienstag, 09.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Dienstag, 09.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Dienstag, 09.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ESSENTIALS (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Dienstag, 09.12.202518:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Dienstag, 09.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
Mi. 10.12
- Mittwoch, 10.12.202507:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202507:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202508:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ELEVATE (FEM)IntermediateNadiiaReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202509:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202510:00 ● 50 MinBODY SCULPT (FEM)Alle LevelAnnaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202515:30 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Mittwoch, 10.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Mittwoch, 10.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202519:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Mittwoch, 10.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
Do. 11.12
- Donnerstag, 11.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202508:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202508:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202509:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202509:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202517:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Donnerstag, 11.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ESSENTIALS (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Donnerstag, 11.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Donnerstag, 11.12.202519:00 ● 50 MinBALLETT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
Fr. 12.12
- Freitag, 12.12.202507:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202507:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202507:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Freitag, 12.12.202508:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelZoiMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202509:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Freitag, 12.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202517:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202517:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Freitag, 12.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Freitag, 12.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Freitag, 12.12.202519:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
Sa. 13.12
- Samstag, 13.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202510:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202510:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelNadiiaReformer Zone
- Samstag, 13.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202511:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelTjašaMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Samstag, 13.12.202516:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Samstag, 13.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Samstag, 13.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Samstag, 13.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ELEVATE (FEM)IntermediateZoiReformer Zone
- Samstag, 13.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
So. 14.12
- Sonntag, 14.12.202509:00 ● 50 MinPILATES REFORMER POWER FLOW (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202509:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202510:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202510:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelZoiReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202511:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202511:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202511:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202511:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202511:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202512:00 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202512:20 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202512:40 ● 20 MinRED LIGHT RECOVERY (FEM) - 20 Min.Alle LevelMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202513:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202515:00 ● 120 MinOPEN CARDIO (FEM)Alle LevelCardio Lounge
- Sonntag, 14.12.202516:00 ● 50 MinBARRE - WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202516:20 ● 30 Min30 Min. REFORMER Speed Burn (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202517:00 ● 50 MinABS & ASS - HIIT WORKOUT (FEM)Alle LevelPatrisiaMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202517:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Core Blast (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202518:00 ● 50 MinPILATES REFORMER ELEVATE (FEM)IntermediateTjašaReformer Zone
- Sonntag, 14.12.202518:00 ● 50 MinPILATES MAT (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202519:00 ● 50 MinPOWER STRETCHING (FEM)Alle LevelDaraMat & Dance Floor
- Sonntag, 14.12.202519:10 ● 30 Min30 Min. REFORMER Rocket Jump (FEM)Alle LevelTjašaReformer Zone
