Atempause - Fire
Video
Sport
Breathwork
Dauer
19 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Studio ATEMRAUM
Lehrer:in
Christina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 39,00 € / Monat | 1-Monats-Membership ONLINE |
| 110,00 € / 3 Monate | 3-Monats-Membership ONLINE |
Inhalt
Dieses Video ist eine Breathwork Session: wir praktizieren eine Atemtechnik, die energetisierend wirkt, die Durchblutung fördert und das gesamte System reinigt.
Diese Atempraxis ist ideal für morgens oder eine Pause zwischendurch.
WICHTIG: bitte praktiziere Bhastrika Pranayama nicht, wenn du schwanger bist oder unter Herz-Kreislaufproblemen leidest.
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
