Full Body Chair Workout
Video
Sport
Bodywork
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
Lehrer:in
Elena
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 29,99 € / Monat | FEEL GOOD FACTORY | Online Studio Abo |
Inhalt
Der Name spricht für sich - du brauchst einen Stuhl. Er ist wesentlicher Teil des Workouts und hilft dir dabei, deinen Körper zu kräftigen.
Das Ziel sind starke Arme, Beine, ein knackiger Po und flacher Bauch. Trainiere in deinem Tempo und passe die Wiederholungsanzahl bei Bedarf an.
