Earth & Spine Reset Session 18.8.25 Open heart Week
Video
Sport
Pilates
Dauer
45 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Corinnes Core Flow
Lehrer:in
Corinna
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Gratis Schnupperewoche Core Flow unlimited |
| 110,00 € | 10er Block Online Corinnes Core Flow |
| 126,00 € | 10er Block Präsenz Corinnes Core Flow NEUKUNDEN Rabatt |
| 140,00 € | 10er Block Präsenz Corinnes Core Flow |
| 49,90 € / Monat | Core Flow unlimited |
Inhalt
🌿 Earth & Spine Reset #6 | Somatischer Pilates-Flow für Erdung & Weite Beschreibung: Willkommen zur sechsten Session von Earth & Spine Reset – deinem somatischen Pilates-Flow für Erdung, Herzöffnung und ein freies Nervensystem. ✨ In dieser Stunde verbinden wir sanfte Spiralbewegungen, bewusste Atmung und tiefe Körperwahrnehmung, um die Wirbelsäule zu mobilisieren, den Brustkorb zu weiten und den Körper in Balance zu bringen. ✨ Inhalt dieser Session: Somatisches Ankommen im Sitz Herzraum öffnen & Brustwirbelsäule mobilisieren Spiralflows für Wirbelsäule & Faszien Atemweite & innere Klarheit spüren 💛 Für alle Level geeignet – ideal, wenn du Erdung suchst und gleichzeitig Weite in deinem Herzen und Atemraum erfahren möchtest.
