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Bring den Körper wieder in Schwung mit Kyras beliebte 108 Sonnengrüße!

Ja, Du hast richtig gelesen, 108 Stück Sonnengrüße... keine Sorge, das ist locker zu schaffen! Dabei verbindet man Atmung und Bewegung zu einer wunderbaren dynamischen Meditation. Gemeinsam gehen wir an unsere körperlichen und geistigen Grenzen, egal wie (un)erfahren du als Yogi(ni) bist! Bitte Handtuch zurecht legen

Über den Trainer/Lehrer

Die herzliche, bodenständige Oberösterreicherin entdeckte ihre Leidenschaft für Yoga, als sie zum Studieren nach Wien kam. Ein paar Jahre später hat sie dann noch gleich die Yogaausbildung beim Deutsch-Koreanischen Meister Young-Ho Kim absolviert. Kyra kommt aus einer Großfamilie und besucht Yogakonferenzen auch mal mit Mama und Schwester. In ihrer Freizeit kocht und bäckt sie gerne, lernt romanische Sprachen und bereist die iberische Halbinsel, bis hin zum Atlantik. Die vielseitige Yogalehrerin genießt es, neben ihrem Vollzeitjob in der Wirtschaft Yoga unterrichten zu “dürfen”. Mit Witz und Ironie führt sie kreativ durch die Klassen und gibt ihr umfangreiches Wissen bezüglich Yoga-Flows, das sie bei Young-Ho gelernt hat, bei doktor yoga weiter.