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Zum Abschluss der Mauritius Serie erwartet dich ein freier, kreativer Flow, der dich einlädt, ganz deinem eigenen Rhythmus zu folgen. Aufgenommen in einem tropischen Garten auf Mauritius, umgeben von üppigem Grün, Palmen und den Klängen der Natur, darfst du loslassen, spielen und die pure Freude an der Bewegung feiern. Fließend, lebendig und leicht – genau so, wie Yoga sich manchmal anfühlen darf: wild, frei und voller Lebensenergie.

Über den Trainer/Lehrer

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“