20 Minuten Stretching Beinrückseiten mit Victor
Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
20 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
yogafürdich Friedrichshain
Lehrer:in
Victor Thiele
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 2,99 € | Einzelticket |
| 799,00 € | Jahresticket |
| 59,00 € / Monat | Online-Flatrate |
| 79,00 € / Monat | Flatrate |
Inhalt
20 Minuten Stretching Beinrückseiten mit Victor Thiele, yogafürdich Berlin
Hast Du verspannte und verkürzte Beinrückseiten? 😫
Eventuell auch Rückenschmerzen? 😩
In diesem Video übst Du mit mir hilfreiche Stretchingübungen zum Dehnen von Beinbizeps, der Hüften und dem Öffnen der Wirbelsäule. ☺️
Die Übungen sind einfach und sehr wirksam. 👍
Die Übungen können ohne Warm-Up durchgeführt werden und wirken befreiend und oft auch schmerzlindernd auf die betroffenen Regionen. ⛓️💥
Ich zeige Dir in dem Video die Übungen nicht nur, sondern übe sie mit und leite sie genau an. Viel Spass! Victor Thiele, yogafürdich 🧑🏫
