Pelvic Power Serie 3 - Beckenbodenflow
Video
Sport
Yoga
Dauer
8 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Flow with Alexandra
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / Monat | Monats-Membership |
| 180,00 € / 12 Monate | Jahres-Membership |
Inhalt
In diesem Flow sprechen wir den Beckenboden reflektorisch an. Das gezielte an- und entspannen ist zwar eine super Übung, im Endeffekt soll er aber im Alltag mitarbeiten. Und genau das trainieren wir in diesem Video!
