Videothek "Core & More"

"Core & More"

Video
Sport
Fitness
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
The COI Vienna
Lehrer:in
Alberto
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

5,00 €Einzelticket
25,00 €Drop-In / Single
60,00 €Drop-In / 3 Days
75,00 €Drop-In / Week Pass
100,00 €Probemonat 4x / Woche
150,00 €Probemonat Unlimited

Inhalt

EMOM 20 (1) 10-14 Alternating Single Leg Deadlifts (2) 15-20s Star Plank each side (3) 6-10 Decksquats (4) 20s Russian Twists + 20s Heel Touches