Athletic Conditioning – Regenerate
Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Fr., 04.12.20, 17:00 - 18:00 (60 min)
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Diana
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | Drop in |
| 75,00 € | 5er Block |
| 150,00 € | 10er Block |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60,00 € / Monat | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85,00 € / Monat | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
Inhalt
Diese Einheit setzt sich aus Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. zusammen. Wir kräftigen speziell unser Core und die Rückenmuskulatur in Abwechslung mit Mobilisation und Dehnung. Kontrolle und eine präzise Umsetzung stehen immer im Fokus. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Stunde, die dir mehr Kraft und Mobilität gibt.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
