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Manchmal ist weniger mehr. Unsere Quickies sind kurze Einheiten, mal knackig, mal sanfter, immer kreativ und - perfekt für den Tage, an denen Du Zeit hast für eine komplette Yogastunde. Morgens nach dem Aufstehen, in einer Pause während der Arbeit oder kurz vorm Schlafengehen? Du entscheidest, wann diese 15 Minuten Yoga am besten zu Dir passen! 

Aufzeichnung Jan. 2026

© 2026 YogaYa Studios

Über den Trainer/Lehrer

Vanessa liebt Bücher, Yoga, Wolle & Bücher, und lebt seit vielen Jahren in Schlebusch. Seit 2021 unterrichtet sie bei YogaYa Hatha, Vinyasa und Alignment. 2024 beendete sie die 500h Ausbildung und arbeitet seit 2025 hauptberuflich als Yogalehrerin. Mittlerweile hat sie die 500h voll und unterrichtet am liebsten eine Mischung aus Hatha & Vinyasayoga. Sie probiert gerne neue Stil aus und ist immer auf der Suche nach Input.