Special: Yogatherapie - Stressbewältigung im Yoga |12.09.25
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | 01x Probestunde für Neukunden *ONLINE* - Einmalig |
| 15,00 € | 01x Drop In Yoga *ONLINE* |
| 30,00 € | Aktion 30 Tage Yoga für Sparkassen KundenInnen |
| 130,00 € | 10x Yoga in 12 Monaten *ONLINE* |
| 160,00 € | 10x Yoga I Pilates in 12 Monaten |
| 350,00 € | MTT Member Online 07 |
| 534,00 € | MTT Member Spezial 06 Monate (All In) |
| 550,00 € | MTT Member Online 14 |
| 1.157,00 € | MTT Member Special 13 Monate (All In) |
| 1.246,00 € | MTT Member Special 14 Monate (AllIn) |
| 45,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* I 12 Monate |
| 65,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* l 01 Monat |
| 69,00 € / Monat | UNIT Member *PRÄSENZ* l 12 Monate |
| 95,00 € / Monat | UNIT Member *PRÄSENZ* l 01 Monat |
Inhalt
In diesem besonderen Special widmen wir uns gezielt dem Thema Stressbewältigung. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Entspannungstechniken lernst du, wie Yoga dabei helfen kann, innere Ruhe zu finden, das Nervensystem zu regulieren und stressbedingte Spannungen auf körperlicher wie mentaler Ebene zu lösen. Dieses Special ist ideal für alle, die einen gesunden Umgang mit Stress entwickeln und wieder mehr Gelassenheit in ihren Alltag bringen möchten.
Über den Trainer/Lehrer
Holger Zapf hat mit seiner Frau Romana das UNIT Yoga gegründet und leitet den Sportwissenschaftlichen Bereich im UNIT Yoga. Als Dipl. Sportwissenschaftler und Yogalehrer unterrichtet er ein dynamischen aber auch therapeutischen Yoga-Stil und achtet dabei sehr genau auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung. Er ist E-RYT 500, verfügt über verschiedenste Yogalehrer-Ausbildungen und bildet mit seiner Frau deutschlandweit Yogalehrer aus.
