Lunch Flow & Yoga Nidra vom 13.04. (ON DEMAND)
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | DropIn 60 min und 45 min (nur Onlineklassen) |
| 16,00 € | DropIn 60 min und 45 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 18,00 € | DropIn 90 min und 75 min (nur Onlineklassen) |
| 22,00 € | DropIn 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 55,00 € | 3er-Start-Paket für Erstbesucher Gültigkeit: 1 MONAT (nicht gültig für Advanced Klassen/ gültig für alle Studios & Onlineklassen) |
| 100,00 € | 10er Karte 45 min und 60 min (nur Onlineklassen) |
| 108,00 € | Monatskarte (nur Onlineklassen) |
| 140,00 € | 10er Karte 45 min und 60 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 140,00 € | Monatskarte (alle Studios & Onlineklassen) |
| 150,00 € | 10er Karte 75 min und 90 min (nur Onlineklassen) |
| 190,00 € | 10er Karte 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 108,00 € / Monat | Nur für Patrick Broome Yoga: Monatskarte Abo (NUR Onlineklassen/ autom. Verlängerung) |
| 140,00 € / Monat | Nur für Patrick Broome Yoga: Monatskarte Abo (autom. Verlängerung) |
Inhalt
Zuerst mobilisieren und bewegen wir den Körper im Vinyasa Stil (eine Verbindung von Bewegung und Atmung), um dann im Yoga Nidra - dem Yogischen Schlaf - voll aufzutanken für den Rest des Tages.
Die Klasse ist für alle Level geeignet und die perfekte Mischung zwischen Aktivierung und Entspannung für die Mittagspause.
Über den Trainer/Lehrer
Dominik übt sich seit seiner Jugend in Meditation. Vor mehr als 10 Jahren fand er darüber hinaus zum Hatha-Yoga und bildete sich schließlich im Jahr 2017 bei der PBY-Akademie zum Yogalehrer weiter. Es folgte ein Mentorenprogramm bei Martina Kontos und Dr. Patrick Broome. Dominik vereint die Erfahrungen aus seinen Ausbildungen mit Methoden aus der Entspannungstherapie. Seine Aufgabe sieht Dominik in der Begleitung und Unterstützung der individuellen Wachstumsprozesse seiner Schüler:innen auf deren Weg zu mehr Bewusstsein, Akzeptanz und inneren Frieden.
