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Happiness - Meditation für Schwangere

Nichts ist so stabil wie die Veränderung. Tritt in dieser Meditation in Dialog mit deinem Körper und deinem Baby. Lerne die Emotionen und Gefühle - ob positiv oder negativ - ausgelöst durch die Veränderungen in der Schwangerschaft wahrzunehmen und führe sie in die Fülle deines Lebens in Freude und Happiness.

Über den Trainer/Lehrer

Julies Stunden sind vielfältig, bunt und sprühen vor guter Laune. Die Ärztin und Yogalehrerin hat ihren Schülern viel mitzugeben und für jede Lebensphase einen Rat. Sie selbst hätte Yoga gerne schon früher entdeckt, um mit Emotionen besser umzugehen. Julie sieht das Leben als Gesamtkunstwerk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Matte als Praxis alltägliche Situationen zu meistern und ist der Meinung, dass das Verhalten auf der Matte Aufschluss über verschiedene Lebenssituationen gibt. Julie unterrichtet Privatstunden, Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Stunden, Anfängerstunden, Vinyasa-Einheiten für Gruppen und Freak-Out-Stunden.