Videothek Pilates Pure

Pilates Pure

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Do., 24.03.22, 18:00 - 19:00 (60 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
18,00 €Drop in
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

Diese Pilates-Matteneinheit hilft dir energetisch in den Tag zu starten. Du kräftigst und bewegst deinen Körper im Fluss der Atmung. Diese Klasse eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene . Du lernst den Rumpf zu stabilisieren, isoliert Körperteile zu bewegen und steigerst deine Mobilität.

Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: alle Levels

+++ STRENGTH, MOBILITY +++