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Inhalt

In Intermediate arbeiten wir an weiteren Spins und Spinkombinationen. Gleichzeitig lernst du anspruchsvollere Inverts wie z.B. den Superman und schwierigere Sequencen bis hin zu deiner ersten Ayesha. Dabei baust du ganz nebenbei so viel Kraft und Sicherheit auf, dass die Schwerkraft zur Nebensache wird.

Über den Trainer/Lehrer

Seit ich denken kann, hat mich alles, was mit Musik und Bewegung zu tun hat, fasziniert. Meine Bewunderung für den Ausdruck, die Körperbeherrschung und einfach die Schönheit, mit der Menschen beim Tanzen Emotionen leben, war und ist grenzenlos. Schon als Kind habe ich dann jede Gelegenheit zum Tanzen genutzt, ob im Kinderzimmer oder dann beim Ballett; im Lauf meines späteren Lebens habe ich dann in diverse Tanzstile reingeschnuppert. Dem Ballett bin ich treu geblieben, aber seit meiner Studienzeit findet auch Bauchtanz immer wieder zurück zu mir. Diese Mischung aus elegantem „Schweben“ und sinnlicher Lebensfreude ist, was ich beim Tanzen ausdrücken möchte. Ich kam allerdings erst mit Anfang 30 auf die Idee, Pole Dance auszuprobieren. Nach meiner ersten Schnupperstunde in einem wenig professionellen Umfeld war ich frustriert und entmutigt. Ich fühlte mich zu schwach, zu alt und zu ungeeignet für diesen Sport. Die Faszination hat mich dennoch nicht losgelassen, sodass ich mir einige Wochen später eine Pole für Zuhause kaufte. In dem Rahmen merkte ich schnell, dass es trotz sichtbarer Fortschritte einfach kein Sport ist, den man ohne professionelle Anleitung langfristig und gesund betreiben kann. Nach einer Probestunde im Vertical habe ich mich dann sofort für eine Studio-Mitgliedschaft angemeldet. Es war am Anfang eine Riesenüberwindung, allein in den Unterricht zu gehen, aber ich wurde mehr belohnt, als ich ausdrücken kann. Abgesehen davon, dass ich gelernt habe, dass NIEMAND zu alt, zu schwach, oder zu ungeeignet für Pole Dance ist, habe ich mit dem Studio einen Ort von Gemeinschaft und bedingungslosem Support gefunden, der mittlerweile aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist, und soviel mehr bedeutet als nur körperliches Training. Ich hoffe, ich kann euch inspirieren, über selbst gesetzte Grenzen hinwegzudenken; die individuellen Stärken und Ansprüche - Tricks lernen, Kraft aufbauen, beweglich bleiben, oder einfach Emotionen ausdrücken, loslassen, die Musik fühlen, den Körper besser kennen und lieben lernen – finden alle ihren Platz. Diese absolute Freiheit macht Pole Dance für mich einzigartig. Egal wie alt ihr seid oder für wie schwach ihr euch haltet: Tanz, insbesondere Pole Dance, ist für alle da.