BODYPUMP HEAVY™ Hybrid
Video
Sport
Fitness
Ausgestrahlt am
Di., 17.02.26, 19:00 - 19:50 (50 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Martin Appel
Verfügbar bis
24.02.2026 19:50 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,50 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
| 9,99 € | 30 Tage Live Streaming-Kurse |
Inhalt
BODYPUMP HEAVY™ Hybrid ist ein intensives Ganzkörper-Workout für alle, die Kraft aufbauen, Muskeln definieren und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Der Fokus liegt auf höheren Gewichten, funktionellen Übungen und kontrollierten Bewegungen, ergänzt durch motivierende Musik und professionelle Anleitung.
EQUIPMENT: Alternativ zu Scheiben und Langhanteln nutze Wasserflaschen, schwerer Rucksack oder ähnliches
