Videothek Pilates Pure

Pilates Pure

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Di., 01.12.20, 08:00 - 09:00 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

Diese Pilates Matteneinheit hilft dir energetisch in den Tag zu starten. Du kräftigst und bewegst deinen Körper im Fluss der Atmung. Diese Klasse eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene . Du lernst den Rumpf zu stabilisieren, isolierte Körperregionen zu bewegen und steigerst deine Mobilität.

Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: alle Levels

+++ STRENGTH, MOBILITY +++