Pilates Pure
Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Di., 01.12.20, 08:00 - 09:00 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 75,00 € | 5er Block |
| 150,00 € | 10er Block |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60,00 € / Monat | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85,00 € / Monat | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
Inhalt
Diese Pilates Matteneinheit hilft dir energetisch in den Tag zu starten. Du kräftigst und bewegst deinen Körper im Fluss der Atmung. Diese Klasse eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene . Du lernst den Rumpf zu stabilisieren, isolierte Körperregionen zu bewegen und steigerst deine Mobilität.
Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: alle Levels
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
