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Sonnengruß A ist der klassische Yoga Sonnengruß. In diesem Video lernst du zuerst Schritt für Schritt die einzelnen Asanas (Yogaübungen), aus denen der Sonnengruß besteht. Im Anschluss fließen wir einmal gemeinsam durch den Sonnengruß A. Viel Freude beim Üben!

Über den Trainer/Lehrer

Sabrina unterrichtet seit dem Jahr 2018 Luftakrobatik. Dank ihrer Multi Style Yogalehrer Ausbildung und diversen Fortbildungen (Inside Flow, SUP Yoga, Aerial Akrobatik, 300h Yoga Teacher Training bei Sara Ticha und Lenka Minarik) bietet sie nun auch eine vielfältige Auswahl an Yogakursen in Wien, online und auf Retreats an: Aerial Yoga, Dance Yoga / Inside Flow, SUP Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga u.v.m.! Zusätzlich zu den Gruppenkursen steht Sabrina auch gerne für Privatstunden zur Verfügung.