29.06.25 Bija-Mantren im Asana mit Marina
Video
Sport
Iyengar Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
IYENGAR YOGA INSTITUT HAMBURG
Lehrer:in
Marina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Video-Bonus |
| 99,00 € / Monat | Unlimited-Abo |
Inhalt
Den 7 Hauptchakras sind Mantren zugeordnet:- laṃ = Bīja des Mūlādhāra-/Wurzelchakras und damit des Erdelements.
- vaṃ = Bīja des Svādhishthāna-/Sakralchakras und damit des Wasserelements.
- raṃ = Bīja des Manipūra-/Bauchchakras und damit des Feuerelements.
- yaṃ = Bīja des Anāhata-/Herzchakras und damit des Luftelements.
- haṃ = Bīja des Vishuddha-/Kehlchakras und damit des Ätherelements,
- Oṃ = Bīja des Ājnā Chakras, des dritten Auges.
- Diese werden wir denken oder tönen im Asana.
Über den Trainer/Lehrer
Marina Pagel, Iyengar-Yoga-Lehrerin Junior Intermediate 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie, Beständigkeit und Freiheit schenkt. Marina ermöglicht im Unterricht, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren innere Weite zu erfahren, wo vorher Enge oder Leere war.
