Flow for Inner Peace
Video
Sport
Vinyasa Flow
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Feel The Flow Yoga by Andrea Strube
Lehrer:in
Andrea
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Einmal durchatmen. Loslassen. Ankommen.
Diese Vinyasa-Sequenz startet fließend und dynamisch, wird nach und nach ruhiger und führt dich sanft in entspanntere Haltungen. Perfekt, um den Tag hinter dir zu lassen.
Es geht nicht um Perfektion. Nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Es geht darum, dir diesen Moment zu schenken. Deinen Körper zu spüren. Zu atmen. Und deine Energie wieder ins Fließen zu bringen.
