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Inhalt

Fit bleiben – auch ohne Gym! 💪 Deine Home-Workouts sind da!

🏋️‍♀️ 4 Fullbody-Workouts:

– 10 Minuten

– 20 Minuten

– 30 Minuten

– 40 Minuten

Ganz nach eurem Zeitplan – intensiv, effektiv und mit oder ohne Equipment!

🔥 + Warm-up & Cooldown-Video

Damit ihr sicher und rundum gut trainiert.

Über den Trainer/Lehrer

SAYYES zu deinem Traumkörper!   SAYYES zu Saye! Am Dancefloor gut aussehen heißt auch dort schwitzen!  Bei SAYYES erwartet dich ein revolutionäres Trainingsprogramm in einer coolen, urbanen Clubatmosphäre.  Zu den feurigen Beats von Pop- und House Music arbeitest du an deinem Wunschkörper. Mit einer innovativen Mischung aus funktionalem Kraft- und Konditionstraining bringst du deine Muskeln zum Brennen und auch das letzte überschüssige Gramm zum Schmelzen.  Das Werkzeug, um deinen Körper zu stählen, bekommst du von engagierten und leidenschaftlichen Trainerinnen wie Saye.  Sie ist die Gründerin und treibende Kraft hinter SAYYES. Eine Motivatorin, deren langjährige Erfahrung sichtbar und deren größte Vision spürbar ist: Dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen.