RÜCKEN YOGA - Sahasrara Chakra ● 75min
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
YCBA YogaCircle Berlin ONLINE
Lehrer:in
Elmar
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 20,00 € | YCBA Einzelticket |
| 45,00 € | YCBA Starter-Angebot - 3x Yoga / Pilates - 4 Wochen gültig |
| 150,00 € | YCBA Präventionskurs* |
| 150,00 € | YCBA Karte - 10x Yoga / Pilates - 6 Monate gültig |
| 150,00 € | YCBA Christmas Special 8 + 4 * - 6 Montate gültig |
| 29,00 € / Monat | Unlimited @home ABO |
| 35,00 € / Monat | YCBA ABO MINI Flexi |
| 49,00 € / Monat | YCBA ABO BASIC Flexi |
| 59,00 € / Monat | Unlimited MORNING ABO |
| 89,00 € / Monat | YCBA ABO PLUS Flexi |
Inhalt
Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!
Über den Trainer/Lehrer
Vom Ashtanga, Hatha Yoga und Vinyasa Flow geprägt, sammelte ich in Indien mit Sivananda eine zusätzliche Yoga-Erfahrung. Mit den Jahren wuchs mein Interesse an den philosophischen Aspekten des Yoga und damit der Wunsch, mein Wissen über die reine Asana-Praxis hinaus zu vertiefen und später mal“ selbst Yoga zu unterrichten. Meine Klassen sind geprägt von einer balancierende Mischung aus Yin und Yang, in der die Asanas bewusst aufgebaut und für mehrere Atemzüge gehalten werden. Fließende Übergänge verbinden kräftigende, mobilisierende und restorative Asanas.
