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Inhalt

❤️ Die Meditation widme ich euch – meinen treuen Kundinnen, meinen Yogis der einzigartigen Stammyogagruppe, all jenen, die ich seit Jahren durch die magischen Rau(h)nächte begleiten darf. Besonders danke ich denjenigen, die seit 2017 an meiner Seite sind und mich motivieren, meinen Weg in die Welt hinauszutragen. Danke für eure unermüdliche Unterstützung! 🙏 

WARUM MEDITIEREN WIR ÜBER DEN JAHRESKREIS?

Gerade der Dezember 2024 markiert die Schwelle zwischen Abschluss und Neubeginn – ein Monat der tiefen Transformation. Dieses Jahr bietet er uns eine besonders kraftvolle Gelegenheit, loszulassen und nach innen zu schauen. Die Meditation hilft uns, das vergangene Jahr zu würdigen, seine Lektionen anzunehmen und das Schwere abzugeben. Selbst in den schwierigsten, harten Momenten liegt die Kraft des Wachstums verborgen.

🎧 BEVOR DU DIE MEDITATION STARTEST

Finde einen bequemen Platz, an dem du ungestört bist und benutze Köpfhörer, es ist ein ganz anderes Erlebnis. Betrachte das Bild zur Audio-Meditation für ein paar Minuten und lasse es auf dich wirken. Schließe dann sanft die Augen, entspanne dich und folge meiner Stimme. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg: ob du sitzt, liegst oder einschläfst – alles ist erlaubt. Jeder ist an seinem eigenen Punkt in dieser Reise, und doch sind wir alle Teil eines größeren Ganzen.

MEDITATION - DEZEMBER 2024

Meditation bringt uns in Verbindung mit uns selbst und hebt unsere Schwingung. Sie schafft einen Raum der Stille, in dem Gedanken zur Ruhe kommen und sich unser Herz öffnet. Besonders in der Dunkelheit des Dezembers ist sie ein Licht, das uns Klarheit und Vertrauen schenkt.

DIE BESONDERE ENERGIE DES JAHRESWECHSELS

Der Dezember ist kein Ende, sondern ein Übergang. Wie die Natur, die in der Winterruhe Kraft schöpft, bereiten auch wir uns vor. Transformation geschieht, wenn wir den Mut haben, das Alte loszulassen und Platz für das Neue zu schaffen.

MEIN GESCHENK SEIT 7 JAHREN 🎁

In dieser Meditation lade ich dich wieder ein, Altes zu würdigen, es loszulassen und dich von der sanften Energie des Dezembers tragen zu lassen. Es ist eine Einladung, dich für neue Möglichkeiten zu öffnen – in Hingabe, Vertrauen und Verbundenheit mit etwas Größerem.

Möge sie dich stärken und, wenn es dir nicht gut geht, dich wieder in eine höhere Schwingung führen.

🗝️ EXTRA-INFO: RAU(H)NÄCHTE 2024/2025 ⚡

Alle, die die magischen 12 Nächte in meditativen Reisen erleben und begleitet werden möchten, können sich in der ersten Dezemberwoche für die Rau(h)nächte anmelden. Ich werde dazu noch eine separate E-Mail versenden, damit du nichts verpasst. Schau in der kommenden Woche in deinem Postfach nach – der Anmeldelink zur Rauhnachtsreise wird direkt hinterlegt. Bitte gib mir noch kurz Zeit, bis die Anmeldung digital freigeschaltet ist - danke.

💡 VORAUSBLICK AUF 2025

Ab Jänner 2025 erwarten dich regelmäßige Monatsinspirationen und besondere Vollmond-Meditationen, die dir neue Perspektiven schenken. Der Vollmond bringt eine eigene, kraftvolle Energie mit sich, die dich weiter begleiten wird.

💌 Schreib mir gerne, wenn du Rückmeldungen geben möchtest, Fragen hast oder Wünsche teilen willst. Ich freue mich auf deine E-Mail Nachricht auf office@adelheidschiessl.at

✨ Den ganzen Dezember lang, verbunden und präsent, Adelheid ✨

Über den Trainer/Lehrer

ADELHEID ist eine erfahrene Yogalehrerin, die aus umfangreichen Ausbildungen und langjähriger Praxis schöpft. Ihre Leidenschaft und Freude für YOGATHERAPIE sind bei jedem Unterricht spürbar und übertragen sich auf die Teilnehmer, die von der positiven Energie inspiriert werden wollen. Ihr Raum vereint Yoga, moderne Spiritualität und Gemeinschaft und bietet den Teilnehmern eine einladende Atmosphäre für persönliches Wachstum und Heilung. MONTAG-MORGEN mit Adelheid bietet die Möglichkeit, sich energetisch aufzuladen und gleichzeitig durch Meditation wahre Zeichen des Alltags zu erkunden. Der Wochenstart am Montag um 8.00 schafft die die ideale Verbindung, um in der Donnerstag-Abend-Session zu reflektieren und Körper und Geist zu beruhigen. Sobald du geklärt bist, wirst du einen sofortigen Wandel spüren. BEIM BETRETEN DES RAUMES spürt man sofort eine Kraft der Heilung, die von der offenen Stamm-Community unterstützt wird. Bei Adelheid ist Yoga nicht nur eine Richtung, sondern ein Ort, an dem man sich entfalten, entdecken, entwickeln und austauschen kann. WILLKOMMEN IM YOGA-THERAPIE-RAUM – EINEM ORT DES WACHSTUMS UND DER HEILUNG. DIE BESTE MÖGLICHKEIT, DEINE ENERGIE WIEDER AUFZULADEN!