Twist & Release
Video
Sport
Yoga
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Flow with Alexandra
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / Monat | Monats-Membership |
| 120,00 € / 12 Monate | Early-Bird-Membership |
| 180,00 € / 12 Monate | Jahres-Membership |
Inhalt
Ein sanfter Flow mit wohltuenden Twists, der deinen unteren Rücken entlastet und deine Wirbelsäule mobilisiert. Besonders ideal für Mamas, die durchs Stillen, Tragen oder viele einseitige Bewegungen verspannt sind. Mit jeder Drehung lässt du körperliche und mentale Spannung los, findest zurück in deine Mitte und schenkst dir einen Moment Leichtigkeit im vollen Mama-Alltag.
