5 clés pour retrouver la motivation quand on est au fond du trou // vidéo podcast
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Inhalt
Si tu as perdu espoir, que tu traverses une phase difficile ou que tu vas bien et que ça t'arrive d'avoir des coups de mous, cet épisode est fait pour toi !
Je te donne ma méthode pour vite ressortir des phases de down
Et si en ce moment tout va bien, cette méthode est aussi utile pour améliorer ton bien-être et prévenir les prochains coups durs