Yoga (nicht nur) für Läufer I
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogawerkstatt
Lehrer:in
Sascha Delberg
Verfügbarkeit nach Kauf
72 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 14,00 € | OM-line Drop-In 1-er Karte (nur für online Live Klassen) |
| 15,00 € | _Probeticket (2 x in 7 Tagen) |
| 16,00 € | Einzelstunde ermäßigt |
| 18,00 € | Einzelstunde (1 x Yoga) |
| 20,00 € | drop in Grundkurs |
| 30,00 € | _Probewoche |
| 60,00 € | _Probemonat |
| 65,00 € | 1 Woche Flex Unlimited, ermäßigt |
| 70,00 € | 1 Woche Flex Unlimited |
| 80,00 € | Jahres-5er, ermäßigt |
| 85,00 € | Jahres-5er |
| 110,00 € | 1 Monat Flex Unlimited, ermäßigt |
| 120,00 € | OM-line 10er Karte (nur für online Live Klassen) |
| 120,00 € | 1 Monat Flex Unlimited |
| 150,00 € | Jahres-10er, ermäßigt |
| 160,00 € | Jahres-10er |
| 52,00 € / Monat | _Mini-Service |
| 95,00 € / Monat | _Studenten Service |
| 95,00 € / Monat | _Großes Service |
| 100,00 € / Monat | _Mittleres Service |
| 108,00 € / Monat | _Kleines Service |
Inhalt
Diese Einheit widmet sich den "Problemzonen" der Läuferinnen und Läufer. Von der Atmung über die Füße zu den Oberschenkeln und Hüfte. Diese Einheit ist mehr auf Dehnung der Verkürzten Körperstellen ausgerichtet.
Über den Trainer/Lehrer
Saschas umfangreiches und langjähriges Studium gepaart mit seiner ruhigen und unaufgeregten Art machen seinen Unterricht zu einer tiefgreifenden Erfahrung. Sein Unterricht ist von einem umfangreichen anatomischen Wissen, therapeutischer Weisheit und profunder Kenntnis der kontemplativen Praktiken geprägt.
