Preis

Inhalt

Der Vinyasa Yoga Flow ist perfekt für dich, wenn du kräftigende Asanas im Fluss erleben willst. Vinyasa bedeutet auf eine bestimmte Art und Weise von A nach B zu kommen. Es liegt der Fokus also mehr auf der Bewegung und den Transitions als auf den statischen Posen. Ein dynamischer Flow in dem wir auf spielerische Weise diverse Asanas üben und unseren Körper intensiv und explorativ erleben können.

Über den Trainer/Lehrer

Patriarchat, Kapitalismus, Rassismus, die Polizei, … es gibt so viele Ungerechtigkeiten auf dieser Welt, die Vicky’s Blut in Wallungen versetzen, da hat sie sich vor einigen Jahren auf die Suche nach einem Ausgleich gemacht und Yoga kennengelernt. Über die Asanapraxis angefixt, beschäftigte sie sich schnell auch mit der Philosophie und den Hintergründen dieser wholesome Praxis und entschied, dass das ihr neuer Safe Space wird. Auf der Matte schafft sie es manchmal einfach alle Gedanken aus dem Kopf zu kehren und ein High mit sich selbst zu genießen. Weil die Gfrieser im Hirn oft sehr hartnäckig sind liebt Vicky dynamische Flows und Stunden zum Kopf freikriegen. Aja und dann wär da noch die Sache mit Rap. Ohne den geht nämlich garnix und deshalb gibt’s in Vicky’s Stunden meistens eine Portion richtig gute Mukke, von richtig tollen Menschen mit geilem Beat und freshen Texten.