Pranayama : Murcha et Nadi Shodhana (04/11/26)
Video
Sport
Pranayama
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Olivier Lala
Lehrer:in
Olivier
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Cours à l'unité (visio) |
| 24,00 € / Monat | Studio en Ligne (24€ / mois) |
| 29,00 € / Monat | Studio en Ligne (29€ / mois) |
| 45,00 € / Monat | Abonnement illimité (présentiel et visio) |
Inhalt
Dans cette séance, je vous guide à travers une pratique de Pranayama autour de Murcha et Nadi Shodhana.
Il s'agit d'une courte pratique dynamisante, calmante et équilibrante.
A tout moment, vous restez maître ou maîtresse à bord : écoutez votre corps, ajustez, reposez-vous si nécessaire : la pratique vous appartient !
Je m'appelle Olivier, je suis professeur de yoga à Albi et en ligne, et également masseur.
Pour plus d'information : https://www.yogalala.fr/
Bonne pratique !
Olivier 😌🙏🎐
