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Dieser Morning Flow bringt dich in Bewegung, fordert dich heraus und erdet dich zugleich.Wie ein Baum, der durch den Wind stärker wird, findest du in jeder Wackel-Sekunde mehr Stabilität - im Körper und im Kopf.Ein Flow für einen klaren, lebendigen Start in den Tag ☀️

Hier die Morningflow Oktober Playlist: https://open.spotify.com/playlist/5z51Vt9qF8CTmSxqtjomAx

Über den Trainer/Lehrer

Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻