Maa 11 nov - Cardio en buikspieren
Video
Sport
HIIT
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Inhalt
Cardio & Buikspieren
Welkom bij deze energieke cardio- en buikspiertraining! In deze les werken we met 6 dynamische oefeningen, verdeeld over 3 sets. Cardio verbetert je conditie, versterkt je hart en verhoogt je energie in het dagelijks leven. Daarnaast pakken we de buikspieren aan voor een sterke core en extra stabiliteit. Zet je schrap en geef alles voor een fitter, sterker lichaam!
Materiaal: geen.
