Inhalt

Für all jene Momente, in denen man einfach nicht mehr weiterweiß.

Wenn der Kopf keine Antworten mehr hat, wenn sich etwas eng anfühlt oder unklar.

Dann ist Vertrauen der Weg.

In dieser Stunde sind wir über den Atem gegangen.Haben versucht zu fühlen, was in uns nimmt und was gibt. Was wir nehmen und geben.

Ganz ohne Verstand.Ohne etwas machen zu wollen. Sondern kommen lassen.

Atmen.Spüren.Und daraus ganz natürlich in leichte Bewegungen gehen.

Immer wieder im Wechsel – zwischen Atem, Meditation und Bewegung.

Für Körper, Geist und Seele.

Und vielleicht ist da ein Bild entstanden:

Dass jeder Yogi sein eigenes Segelboot führt.Ganz für sich.

Und dennoch nicht verloren ist auf dieser weiten See.

Denn es gibt einen Kompass.

Unseren Yogaraum. 🌿

Danke, für die schöne Stunde die ich intuitiv leiten durfte. Namaste`.

Über den Trainer/Lehrer

ÜBER ADELHEID 🧘‍♂️📿 Adelheid ist eine erfahrene Yogalehrerin, die aus umfangreichen Ausbildungen und langjähriger Praxis schöpft. Ihre Leidenschaft und Freude für YOGATHERAPIE sind bei jedem Unterricht spürbar und übertragen sich auf die Teilnehmer, die von der positiven Energie inspiriert werden wollen. Ihr Raum vereint Yoga, moderne Spiritualität und Gemeinschaft und bietet den Teilnehmern eine einladende Atmosphäre für persönliches Wachstum und Heilung. MONTAG-MORGEN mit Adelheid bietet die Möglichkeit, sich energetisch aufzuladen und gleichzeitig durch Meditation wahre Zeichen des Alltags zu erkunden. Der Wochenstart am Montag um 8.00 schafft die die ideale Verbindung, um in der Donnerstag-Abend-Session zu reflektieren und Körper und Geist zu beruhigen. Sobald du geklärt bist, wirst du einen sofortigen Wandel spüren. BEIM BETRETEN DES RAUMES spürt man sofort eine Kraft der Heilung, die von der offenen Stamm-Community unterstützt wird. Bei Adelheid ist Yoga nicht nur eine Richtung, sondern ein Ort, an dem man sich entfalten, entdecken, entwickeln und austauschen kann. WILLKOMMEN IM YOGA-THERAPIE-RAUM – EINEM ORT DES WACHSTUMS UND DER HEILUNG. DIE BESTE MÖGLICHKEIT, DEINE ENERGIE WIEDER AUFZULADEN!