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Inhalt

Noch ein Part der release Serie - die sich zufällig ergeben hat. In letzter zeit fällt mir besonders auf, was für einen Load die Menschen mit sich herum tragen. Da brauchen wir ganz besonders mehr Leichtigkeit, mehr abgeben nach Außen.

Dieser Flow eignet sich perfekt dafür. Viel Spaß damit.

Hier die passende Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2PbOCDfViFfTs5lSnC0Ysm

Über den Trainer/Lehrer

Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻