Fit fürs Skifahren Teil 2/6 - Neuromuskuläre Übungen (18 min)
Video
Sport
Yoga
Dauer
18 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga mit Fokus
Lehrer:in
Gaby
Verfügbarkeit nach Kauf
6 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 49,00 € | Video-Bundle Fit fürs Skifahren |
Inhalt
Ideal für ein kurzes Training zwischendurch:
Hier üben wir nur die wichtigsten Übungen für Knie und Hüfte. Und wir üben insgesamt etwas weniger intensiv im Vergleich zum Video 1/6 - ohne Gewichtsmanschetten und Hantel.
