Bauch-Beine-Po WORKOUT 40min
Video
Sport
Bauch, Beine, Po
Dauer
43 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
effy-active-studio
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € | Schnupperkarte 3 Einheiten |
| 30,00 € / Monat | FLATRATE Videothek |
| 45,00 € / Monat | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
| 60,00 € / Monat | MEMBERSHIP 3 MONATE |
| 80,00 € / Monat | MEMBERSHIP ohne Bindung |
Inhalt
Gezieltes Training für kräftige Muskulatur in Rumpf, Gesäß und Beine. Unterstützt einen hohen Kalorienverbrauch im Alltag, strafft und formt den Körper. Eine starke Beinmuskulatur unterstütz das Herz und ein starker Rumpf schützt die Wirbelsäule und sorgt für eine gute Haltung
Dauer 43min
Aufzeichnungvom 20.03.2025
Über den Trainer/Lehrer
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.
