Videothek Pilates Fusion UPPER BODY

Pilates Fusion UPPER BODY

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Di., 08.08.23, 06:30 - 07:00 (30 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
18,00 €Drop in
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

Du kräftigst deinen Bewegungsapparat und lernst, deine Gelenke je nach Anforderung mobil bzw. stabil zu halten. Es fließen Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. ein. Der Fokus liegt auf dem Rumpf, Schultern und Armen.

Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ STRENGTH, MOBILITY +++