Preis

Inhalt

Diese kurze Meditation schenkt vielbeschäftigten Mamas einen kostbaren Moment, tief durchzuatmen und sich inmitten des hektischen Alltags neu auszurichten. Mit sanfter Anleitung hilft sie dir, zu deinem inneren Ruhepol zurückzufinden, die To-Do Liste außen vor zu lassen und wieder Gelassenheit im Chaos zu finden. Nimm dir ein paar Minuten nur für dich, um ausgeglichen und gestärkt in deinen Tag zurückzukehren.

Über den Trainer/Lehrer

Henriette unterrichtet seit über 10 Jahren leidenschaftlich Barre Workout, Yoga und Meditation. Im Vordergrund ihrer Kurse stehen immer das Wohl ihrer TeilnehmerInnen und das bewusste Selbsterleben. Henriette lässt sich von jeder dieser Begegnungen im Studio Veda inspirieren. Sie sucht den Austausch mit ihren SchülernInnen und gestaltet ihre Kurse achtsam, im Flow, verspielt und mit einer gewissen Dosis Humor. Yoga, Barre und Meditation entdeckte Henriette in Portland, Oregon, ihrer zweiten Heimat. Zurück in Leipzig entstand 2015 das Studio Veda mit der Move. Nourish. Heal Intention. Ihr Wunsch ist es einen Raum des Vertrauens zu kreieren, in dem sich jeder Mensch selbst begegnen und in seiner Mitte ankommen kann. Auf Anfrage bietet Henriette, ergänzend zu ihren Kursen, 1:1 Energieheilung inkl. Reiki + Intuitive Healing im Studio Veda an.