Videothek Rücken FIT - Happy Bauch! (30min)

Rücken FIT - Happy Bauch! (30min)

Video
Sport
Rückenfit
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Praxis in der Innenstadt
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

16,00 €Einzelticket
16,00 €Rücken FIT - Happy Bauch! (30 min)

Inhalt

Eine stabile Körpermitte lässt uns nicht nur aufrechter durchs Leben gehen, sie hilft auch einseitige Belastungen und Arbeitshaltungen besser auszugleichen. In diesem Video dreht sich alles um unsere Bauchmuskeln - in allen möglichen Positionen kräftigen wir diese gemeinsam mit unserer tiefen Rumpfhaltemuskualtur.

Achtung! Von einer Teilnahme bei akuten Entzündungen und Verletzungen wird abgeraten. Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.