Spinefitter - Mobilisation des Fußes
Video
Sport
Pilates
Dauer
5 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
The flõu Pilates
Lehrer:in
Anna
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 70,00 € | Spinefitter Video Workout |
| 135,00 € / Monat | Flõu with us in 4er Gruppen |
| 185,00 € / Monat | Flõu with us in 10er Gruppen |
Inhalt
Im Stehen können wir den Spinefitter wunderbar für die Lockerung der Plantarfaszie an der Fusssohle und zum Mobilisieren des Sprunggelenks. Auch die Wade bekommt eine intensive Dehnung.
Du benötigst dazu einen Spinefitter!
Über den Trainer/Lehrer
Anna, Leiterin von The flõu und Pilates Studio Innsbruck, ist seit 2003 zertifizierte Trainerin. Als Tänzerin lernte sie Pilates in London kennen. Ihre Ausbildung absolvierte sie in der CenterCircle®-Methode. Sie hat Erfahrung als Choreografin und ist Gründungsmitglied von ARGE Pilates WEST. Ihr Klassen sind ein Erlebnis.
