Pilates Mix Power Hour
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Online Drop in |
| 89,00 € | 30 Tage unlimitiert (NeukundIn) |
| 95,00 € | Online 10er Block / 10 Class Pass |
| 108,00 € | 10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen) |
| 170,00 € | 10er Block / 10 Class Pass |
| 320,00 € | 20er Block / 20 Class Pass |
| 1.090,00 € | 365 Tage Unlimitiert / 365 Days Unlimited |
| 58,00 € / Monat | Feelgood Unlimited ONLINE Membership |
| 58,00 € / Monat | Feelgood Limited Membership |
| 89,00 € / Monat | Feelgood Unlimited Membership EASTER SPECIAL |
Inhalt
Die Pilates Mix Power Hour Klasse mit Lukas bietet eine vielseitige Kombination aus Pilates, Yoga und Kampfsportelementen. Die Klasse beginnt mit einer kurzen Mediation, um im Raum anzukommen und den Geist zu zentrieren.
Nach der Meditation wirst du gemeinsam mit Lukas in kraftvollen Intervallen trainieren, die den gesamten Körper stärken und dich ins Schwitzen bringen. Die Übungen werden sowohl Pilates-Techniken als auch Yoga-Elemente umfassen, um die Muskulatur zu kräftigen, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu fördern.
Zusätzlich werden auch Elemente aus dem Kampfsport integriert, um die Ausdauer und den Cardio-Faktor zu erhöhen. Dies kann beispielsweise Kickbox-Bewegungen umfassen, die in die Übungen eingebaut werden, um eine zusätzliche Herausforderung zu bieten.
Die Pilates Mix Power Hour Klasse mit Lukas ist für alle Levels geeignet. Es ist eine intensive und dynamische Klasse, die den ganzen Körper stärkt, den Geist fokussiert und dich ordentlich ins Schwitzen bringt!
Dieses Video wurde im Feelgoodstudio Online Studio in hoher Qualität aufgezeichnet.
Über den Trainer/Lehrer
My focus is on strengthening body and mind and then learning to use both as harmoniously and efficiently as possible.
