Videothek Muntere Gelenke 2 - mit Anja 55 & Papa 85

Muntere Gelenke 2 - mit Anja 55 & Papa 85

Video
Sport
Pilates
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
pilateslab-berlin
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
14 Tage
Einloggen und Video ansehen

Preis

9,00 €Einzelticket

Inhalt

Anja 55 – Papa 85.Einmal pro Woche ist ihre feste Trainingszeit im Pilateslab-Berlin.Dann wird gemeinsam gelacht und bewegt – auf dem Stuhl, auf dem Reformer, mit dem Spinefitter oder den BALLance-Bällen.

Alles, was beweglich hält.Was Muskeln und Knochen stärkt.Was Stabilität gibt – und Lebensfreude.

Es geht nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um bis ins hohe Alter beweglich, kraftvoll und aktiv zu bleiben. Um wertvolle Zeit. Um Gesundheit mit einem Lächeln. 💛

Über den Trainer/Lehrer

Die vielgereiste Berlinerin gründete im Jahr 2000 das Pilateslab-Berlin und 2010 Bodyinsight-Berlin Sie wurde 2017 mit dem Neos Award für Personal Training ausgezeichnet. „Die Vertiefung unserer Körperwahrnehmung und das Nutzen der Kraft unseres Geistes ist eine Reise, die nie aufhört und uns zur Essenz unseres Herzens führt.“