stillness within - 4 Wochen Meditations-Challenge WOCHE 2
Video
Sport
Online Klasse
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
yogafee self:care club
Lehrer:in
Petra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,99 € | online space TRIAL |
| 13,00 € / Monat | Yogafee self:care club - online space |
Inhalt
Woche 2 – A True Check InFür die nächsten sieben Tage nehmen wir uns täglich zwanzig Minuten Zeit für einen true check in in die 3 Ebenen unseres seins. Mind - Emotion - Body. In dieser Zeit lauschen wir nach innen, spüren achtsam in Körper, Geist und Herz hinein und erlauben uns, ganz präsent zu sein. Zusätzlich laden wir uns mit einem Gefühl auf, das wir gerade brauchen – ein innerer Ankerpunkt, der uns durch den Alltag trägt und immer wieder zurück zu uns selbst führt.
