Videothek 18.10.25 Heben der Schienbeine in Utkatasana bis Bakasana mit Christo

18.10.25 Heben der Schienbeine in Utkatasana bis Bakasana mit Christo

Video
Sport
Iyengar Yoga
Dauer
90 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
IYENGAR YOGA INSTITUT HAMBURG
Lehrer:in
Christo
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

12,00 €Einzelticket
54,00 € / Monat6x-Abo ermässigt
66,00 € / Monat6x-Abo
99,00 € / MonatUnlimited-Abo

Inhalt

Essentielle Techniken für ein leichtes und gesundes Utkatasana bis hin zum freieren Bakasana. Dazu Sonnengebete mit Standhaltungen und Umkehrhaltungen.

Über den Trainer/Lehrer

Christo Iwantschew, Iyengar-Yoga-Lehrer Senior Intermediate 1 (Iyengar ®-Yoga-Deutschland e.V. - IYD), Yogalehr-Ausbilder und Ergo- sowie Craniosacraltherapeut. Christo übt seit 1993 Yoga und unterrichtet seit 2000. 4 Jahre regelmäßige Assistenz in den Yogatherapieklassen am Iyengar Yoga Institut von Rita Keller in Köln. Regelmäßig übt er am RIMY, dem Yoga Institut der Iyengar-Familie in Pune/Indien. Er ist seit 2014 Ausbildungslehrer in der Iyengar-Yogalehrer-Ausbildung. Sein Unterrichtsstil ist kraftvoll und fröhlich. Selbst schwierigste Haltungen füllt er mit Leichtigkeit. Dabei ist Lebensfreude sein Ziel.